23 歲肩部骨骼向內彎曲可通過多種方式改善，包括運動矯正、佩戴矯正支具、物理治療、手術治療等。但具體方法的選擇需根據個人情況而定。 1. 運動矯正：通過特定的肩部伸展和拉伸運動，增強肩部肌肉力量，改善姿勢。如肩部環繞、側平舉等動作，每天堅持練習。 2. 佩戴矯正支具：定制合適的矯正支具，對肩部骨骼進行一定程度的矯正和固定，有助于逐漸恢復正常形態。 3. 物理治療：如熱敷、按摩、電療等，可放松肩部肌肉，促進血液循環，緩解肌肉緊張。 4. 手術治療：適用于骨骼彎曲嚴重的情況。但手術存在風險，如感染、出血等，術后需較長時間恢復。 5. 日常生活注意：保持良好的坐姿和站姿，避免長時間低頭或聳肩，選擇合適高度的枕頭。 肩部骨骼向內彎曲的改善需要長期堅持，患者應根據自身情況，在醫生的指導下選擇合適的方法，并積極配合治療。

你好，這個問題考慮是屬于先天性的癥狀，目前描述的情況我建議及時外殼檢查，找出原因試試啊。