快速提問

            即問即答

            首頁 找問題 找醫生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫看診 預約掛號

            同學間頻繁冷戰導致心理不適如何解決

            抑郁癥

            每次與經常在一起的同學因為一點生活瑣事而小吵后就是冷戰,之間看到她和另一個同學走很近時,心里更不是滋味了。但我都有一直壓抑、沒有告訴她。時間一久,這次又因為一點小事而小吵了,但是我卻沒控制住,就真的在她面前發火了,所以現在我們都還冷戰著。我不知道我該怎么辦了

            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王慶松 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              同學間因瑣事頻繁冷戰會對心理產生影響,可能涉及情緒管理、溝通技巧、人際關系認知、個人性格以及心理調適能力等方面。 1. 情緒管理:要學會識別和控制自己的情緒,在感到憤怒或不滿時,先深呼吸,給自己幾秒鐘冷靜,避免沖動發火。 2. 溝通技巧:主動且真誠地與同學交流,清晰表達自己的感受和想法,同時傾聽對方的觀點,避免指責和抱怨。 3. 人際關系認知:明白每個人都有不同的性格和習慣,要學會包容和理解,尊重他人的差異。 4. 個人性格:反思自己的性格特點,比如是否過于敏感或固執,嘗試調整和改善。 5. 心理調適能力:通過運動、聽音樂、寫日記等方式緩解心理壓力,增強心理調適能力。 同學間的相處難免會有摩擦,關鍵是要積極面對,采取有效的方法解決問題,改善關系,營造良好的學習和生活氛圍。

              2025-01-09 06:49
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              郭立軍 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              心理分析:您好,每個人對于見家長這件事情的看法和態度都是不同的,所以你認為很正常的事情對他來說可能壓力是巨大的,他覺得自己還沒有準備好,所以在逃避。心理指導:1,和男朋友深談,了解他不想和您見家長的真實原因。2,站在男孩的角度考慮這件事,理解他。3,和他開誠布公的說清楚,你自己的想法和意圖,讓他站在你的角度來看這件事。

              2015-12-08 23:01
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              申蘭闊 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              你好,根據你的敘述,我覺得你需要的是冷靜思考。人與人的接觸是非常復雜的,不過,只要找出事情的根源,那么事情也非常容易辦。所以你現在要做的事情就是坐下來冷靜思考,到底問題出在那個地方,然后我應該怎么去彌補。不過我始終有條做人的原則,就是在生活中我們可以把自己看的輕一點,凡事都抱著容忍,不過這很難,畢竟跟天性有關,不過你可以慢慢配楊,祝你好運。

              2015-12-08 15:57
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李華卿 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              你好,要試著與人接觸交流,不要自我封閉,盡情的享受說話的快樂吧

              2015-12-08 06:59
            就醫問藥

            針對上述提問,推薦就醫問藥相關內容,希望幫助您更好解決問題

            什么是抑郁癥?   抑郁癥(Depression)是神經癥的一種。以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少、遲緩為典型癥狀。引起抑郁癥的因素包括:遺傳因素、體質因素、中樞神經介質的功能及代謝異常、精神因素等。一般病程長,具有緩解與復發傾向,部分病人預后不良。 查看全文»

            失眠 幻聽
            推薦醫生 更多»
            • 黃學軍

              主任醫師

              廣州醫科大學附屬第二醫院

              擅長:     對本專業常見病和疑難 詳情»

            • 郭賽珊

              主任醫師 教授

              北京協和醫院

              擅長:糖尿病及其慢性并發癥、內科疑難雜病、婦科病、睡眠障礙、不孕不 詳情»

            • 符文彬

              主任醫師 教授

              廣東省中醫院

              擅長:頸腰腿痛及痛風性關節炎、中風、帕金森氏病、抑郁癥、焦慮癥的治 詳情»

            推薦用藥 更多»
            易特安

            療效:各種類型的抑郁癥。

            碳酸鋰片

            療效:主要治療躁狂癥,對躁狂和抑郁...

            專家咨詢 更多>
            宋長惠

            宋長惠 / 主任醫師

            擅長:對失眠、抑郁、焦慮、強迫、精神分裂、情感性障礙、器質性精神障礙以及軀體化障礙等精神心理疾病的診斷治療有獨特見解與豐富的臨床經驗,同時擅長使用整合醫學模式融合中西醫結合技術,對各類精神心理疾病及軀體病癥進行治療。

            預約掛號
            蒙華慶

            蒙華慶 / 主任醫師

            擅長:精神分裂癥、抑郁癥、精神障礙睡眠障礙、焦慮癥、強迫癥、心理疏導雙想情感障礙等疑難雜癥的治療研究有著獨到的見解、療效顯著

            預約掛號
            王玉斌

            王玉斌 / 心理咨詢師

            擅長:擅長運用認知行為治療方法對各類心理疾病進行治療,對臨床心理、情感婚姻、家庭親子、職場心理、青少年及大學生心理等心理障礙的早期識別具有豐富的診斷經驗,同時對失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥等精神心理疾病的后期康復指導也具有顯著的治療成效。 心理咨詢擅長領域特長如下: 臨床心理:各種心理障礙早期識別、失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥后期康復指導、成癮干預; 情感婚姻:戀愛心理、情感困擾、家庭危機、婚外戀性心理、性功能障礙與性心理治療; 職場心理:職場減壓、人際關系、工作焦慮、職業規劃; 家庭親子:親子關系、家庭關系、青少年心理輔導、家庭暴力; 親少年及大學生心理:考前焦慮、人際沖突、過激行為、青春期性心理。

            預約掛號
            醫院問答 更多>
            為什么龜頭有點癢

            為什么龜頭有點癢

            衡水男科醫院 2023-12-17
            為什么陰莖向下彎曲

            為什么陰莖向下彎曲

            衡水男科醫院 2023-12-17
            夜尿頻多是什么原因導致

            夜尿頻多是什么原因導致

            包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
            我爸煙齡30年,酒齡8年

            我爸煙齡30年,酒齡8年

            平頂山兒科醫院 2024-01-24
            腦缺氧會嗜睡嗎?

            腦缺氧會嗜睡嗎?

            內蒙古精神病醫院 2024-01-28
            主站蜘蛛池模板: 中文字幕一区视频一线| 国产精品一区二区不卡| 国产一区二区三区在线看| 精品无人区一区二区三区| 一区二区在线视频观看| 无码中文字幕乱码一区| 国产爆乳无码一区二区麻豆| 视频一区二区中文字幕| 欧洲精品免费一区二区三区| 中字幕一区二区三区乱码 | 国产一区二区三区免费视频| 无码国产精品一区二区免费vr| 日本一区二区三区在线视频观看免费| 韩国美女vip福利一区| 风间由美性色一区二区三区| 国产一在线精品一区在线观看| 日本在线视频一区二区三区 | 久久国产午夜精品一区二区三区| 国产视频一区二区在线观看| 加勒比无码一区二区三区| 亚洲一区二区三区亚瑟| 亚洲日本乱码一区二区在线二产线| 国产一区二区视频在线播放| 精品国产AⅤ一区二区三区4区 | 3D动漫精品啪啪一区二区下载| 天堂资源中文最新版在线一区| 国产精品无码AV一区二区三区| 亚洲人成人一区二区三区| 国产品无码一区二区三区在线蜜桃| 国产免费播放一区二区| 国产一区二区三区精品视频| 国产午夜福利精品一区二区三区| 亚洲中文字幕无码一区| 人妻aⅴ无码一区二区三区| 亚洲丰满熟女一区二区v| 2018高清国产一区二区三区| 国产日韩视频一区| 肥臀熟女一区二区三区| 无码一区二区三区| 欧美日韩精品一区二区在线视频| 国产成人一区二区三区|