看人時(shí)總會(huì)看到別人的眼睛且頭和眼睛感到疲勞達(dá)兩年半，可能是用眼習(xí)慣不良、眼部疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問題、心理因素、頸椎問題等所致。 1.用眼習(xí)慣不良：長時(shí)間近距離用眼，如看手機(jī)、電腦等，會(huì)導(dǎo)致眼疲勞。應(yīng)定時(shí)休息，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺放松。 2.眼部疾病：像干眼癥、結(jié)膜炎、青光眼等，會(huì)引起眼部不適和疲勞。需就醫(yī)檢查明確診斷，對癥治療。 3.神經(jīng)系統(tǒng)問題：神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)紊亂等可能影響眼部神經(jīng)功能。要調(diào)整作息，保證充足睡眠，必要時(shí)藥物治療。 4.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能引發(fā)身體的不適反應(yīng)，包括頭眼疲勞。可通過心理疏導(dǎo)緩解。 5.頸椎問題：頸椎病變壓迫神經(jīng)血管，影響頭部和眼部的血液供應(yīng)，導(dǎo)致疲勞。需注意頸部姿勢，適度活動(dòng)。 總之，出現(xiàn)這種長期的頭眼疲勞癥狀，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行全面檢查，明確病因后采取針對性的治療措施。同時(shí)，注意養(yǎng)成良好的生活和用眼習(xí)慣，有助于緩解癥狀。