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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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子宮手術后，飲食的合理安排對于身體恢復至關重要。應注重攝入富含蛋白質、維生素、礦物質等營養的食物，比如瘦肉、新鮮蔬果、蛋類、奶類、粗糧等。 1.蛋白質類：瘦肉如雞肉、魚肉，富含優質蛋白質，有助于傷口愈合和身體修復。 2.蔬果類：新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、蘋果，能提供豐富的維生素和礦物質，增強免疫力。 3.蛋類：雞蛋營養豐富，其中的蛋白質和多種營養成分對身體恢復有益。 4.奶類：牛奶、酸奶等富含鈣和蛋白質，有助于維持骨骼健康。 5.粗糧類：如玉米、燕麥，富含膳食纖維，促進腸道蠕動，預防便秘。 總之，子宮手術后的飲食要多樣化、均衡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以促進身體盡快恢復健康。
2025-01-08 23:12
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