特發性血小板減少性紫癜患者一般可以吃紅薯和土豆。紅薯和土豆富含碳水化合物、膳食纖維、維生素和礦物質等營養成分，對身體有益。但食用時也需注意一些事項，如食用量、烹飪方式等。 1. 營養成分：紅薯和土豆富含碳水化合物，能提供能量；膳食纖維有助于促進腸道蠕動，預防便秘。 2. 維生素：含有維生素 C、維生素 B 族等，有助于增強免疫力。 3. 礦物質：鉀、鎂等礦物質，對維持身體正常生理功能有一定作用。 4. 食用量：應適量食用，避免過量導致胃腸負擔加重。 5. 烹飪方式：建議選擇蒸煮等健康的烹飪方式，避免油炸或高油高鹽的烹飪方法。 總之，特發性血小板減少性紫癜患者可以將紅薯和土豆納入飲食，但要注意合理搭配其他食物，保持飲食均衡。如果對飲食有任何疑問，建議咨詢醫生或營養師。

特發性血小板減少性紫可以吃紅薯土豆馬鈴薯含有豐富的營養，可供食用，是重要的糧食、蔬菜兼用作物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質淀粉等營養元素。經常吃土豆的人身體健康，身體各個器官都減緩衰老，紅薯含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E及鉀、鐵、銅、硒、鈣等，營養價值很高，是世界衛生組織評選出來的“十大最佳蔬菜”的冠軍。就總體營養而言，紅薯可謂是糧食和蔬菜中的佼佼者。