每天想睡、多夢、頭痛且健忘，可能由多種原因引起，如精神壓力、神經(jīng)衰弱、頸椎病、腦部疾病、貧血等。治療方法包括調(diào)整生活方式、心理治療、藥物治療、物理治療等。 1.精神壓力：長期精神緊張、焦慮可能導(dǎo)致上述癥狀。建議通過適當(dāng)運動、聽音樂、旅游等方式放松身心，緩解壓力。 2.神經(jīng)衰弱：神經(jīng)功能紊亂所致。需保持規(guī)律作息，避免勞累，必要時可服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)血管。可通過按摩、熱敷、牽引等物理治療改善，嚴(yán)重時可能需手術(shù)。 4.腦部疾病：如腦供血不足、腦腫瘤等。需要進(jìn)行頭顱 CT、核磁共振等檢查明確診斷，再針對性治療，可能用到尼莫地平、阿司匹林等藥物。 5.貧血：貧血會影響身體供氧。應(yīng)明確貧血類型，如缺鐵性貧血可補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵；巨幼細(xì)胞貧血補(bǔ)充葉酸、維生素 B12 等。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對性治療。同時，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于癥狀的改善和恢復(fù)。

根據(jù)您的描述基本了解情況。根據(jù)您的描述您的睡眠質(zhì)量較差，頭痛多由睡眠不好體力得不到恢復(fù)所導(dǎo)致，建議您可以服用人參歸脾丸，安神膠囊或七葉安神片等中成藥治療，西藥可以選用佳樂定或文飛治療。祝您健康。

您好！每個人晚上睡覺都會做夢的，但是有些時候只是第二天不知道罷了，這是正常現(xiàn)象。不過您的情況應(yīng)該是睡眠質(zhì)量不好造成的。藥物一般最好不要過于依賴，您可以在晚上睡覺前吃點核桃，或者做成核桃奶喝，有助于放松自己，緩解疲勞，更對提升睡眠質(zhì)量有效果。

失眠健忘的原因很多，所以你能把具體的癥狀敘述清楚嗎最可能的原因就是腦神經(jīng)的原因，所以盡量不要有生活壓力，平常保持良好的心態(tài)醫(yī)生詢問：你能把具體癥狀描述清楚嗎

是植物神經(jīng)紊亂，因精神緊張，壓力大，受到刺激后引起的癥狀，表現(xiàn)為煩燥、焦慮，心慌、愛生氣，緊張，恐懼，多疑，睡眠差，身疲乏力，記憶力減退，注意力不集中，反應(yīng)遲鈍。嚴(yán)重者可出現(xiàn)恐怖、強(qiáng)迫、幻覺、妄想、癔癥、精神分裂等癥狀,當(dāng)然是極少數(shù)了.。要學(xué)會自我調(diào)整心態(tài),良好的心態(tài)是關(guān)健.要多些寬容,改掉不好的生活習(xí)慣,凡事看開些,心態(tài)放好了,想信本病也就好的快了.我們用中藥龜-龍-腦和百優(yōu)解配合調(diào)理，癥狀很快改善