肉蓯蓉對便秘有一定的改善作用。服用肉蓯蓉治療便秘時，需注意服用時間、劑量及相關事項，如個體差異、藥物相互作用、飲食配合等。 1. 服用時間：一般建議在飯后半小時到一小時服用，此時胃腸道負擔相對較小，利于藥物吸收。 2. 服用劑量：應根據個人體質和病情而定，通常每次 6 - 9 克。但需注意，劑量并非固定，需在醫生指導下調整。 3. 個體差異：不同人對肉蓯蓉的反應可能不同。年齡、身體狀況等都會影響效果和耐受性。 4. 藥物相互作用：若正在服用其他藥物，如降壓藥、降糖藥等，應提前告知醫生，以防藥物相互作用。 5. 飲食配合：治療期間，應增加膳食纖維的攝入，多喝水，適當運動，促進腸道蠕動。 6. 禁忌人群：孕婦、哺乳期婦女、過敏體質者慎用。 總之，使用肉蓯蓉治療便秘需綜合考慮多種因素，遵循醫生建議，以確保安全有效。

你好!建議夜間服用,也可以服用麻仁丸或癃閉舒等.

健康指導：根據你的描述，結合你的具體情況，建議你在日常的飲良中要多食新鮮的蔬菜、水果和粗雜糧，如大白菜、小白菜、馬齒莧、蕹菜、菠菜、莧菜以及西紅柿、胡蘿卜、蘋果、香蕉之類食物，同時還可以食用些如牛奶、豆制品之類食物。肉蓯蓉具有補陽作用，治療便秘的效果不是太好。