肚子脹、沒胃口、想吐、偶爾拉肚子，持續(xù)兩天，可能是消化不良、胃腸功能紊亂、腸胃炎、腸梗阻、肝膽疾病等引起。一般不建議喝牛奶和酸奶。 1.消化不良：飲食不規(guī)律、進(jìn)食過多油膩食物等可導(dǎo)致。胃腸蠕動減慢，食物在胃腸道內(nèi)停留時間過長。可通過調(diào)整飲食，如少食多餐、清淡飲食來改善。 2.胃腸功能紊亂：精神緊張、壓力大等可能引發(fā)。胃腸蠕動和分泌功能失調(diào)。注意放松心情，適當(dāng)運動。 3.腸胃炎：多由細(xì)菌、病毒感染引起。胃腸黏膜發(fā)炎，影響消化功能。需根據(jù)感染類型使用抗生素或抗病毒藥物，如阿莫西林、利巴韋林等。 4.腸梗阻：腸道梗阻使食物和氣體無法正常通過。常有腹痛、嘔吐等癥狀。嚴(yán)重時需手術(shù)治療。 5.肝膽疾病：如膽囊炎、肝炎等。影響膽汁分泌和代謝，導(dǎo)致消化異常。需進(jìn)一步檢查確診，如肝功能檢查、腹部超聲等。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)重視，調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

嚴(yán)格意義上講，酸奶的營養(yǎng)價值低于鮮奶，因為，酸奶是以鮮奶為原料，經(jīng)乳酸菌等發(fā)酵而來，發(fā)酵過程是需要能量的，所以酸奶的營養(yǎng)價值略低于鮮奶，但鮮奶發(fā)酵后，將一些難于被人體吸收的成分降解為人體易于吸收的成分，而且，酸奶富含對人體有益的乳酸菌，對消化系統(tǒng)特別有好處的要看不同的需要，牛奶適合孩子補鈣用，酸奶可以幫助胃消化，可以幫助排便，另外還要看個人口味的喜好

鮮牛奶和酸奶都具有比較豐富的營養(yǎng)從奶中的蛋白質(zhì)是否容易被人體吸收而講，酸奶的蛋白質(zhì)顆粒更細(xì)小，容易被人體吸收，其中酸奶中的一些微生物能促進(jìn)消化吸收。所以酸奶的營養(yǎng)比鮮牛奶更好些

當(dāng)然是可以的，沒有問題的，也可以用配方的奶粉。

你的情況是明顯的脾胃虛寒癥狀，我建議你可以用附子理中湯，六劑．每日一劑，煎兩次，頭煎和二煎混合后分兩份早晚飯后服用．