患者好，根據你描述的這種情況來看一般造成這種便秘的主要原因，有可能是由于長時間的飲食不當消化功能異?；蛘呤情L時間的胃腸消化吸收不好等情況造成的這種現象的發生。給你的建議就是針對這種情況盡量的適當的注意好休息和飲食盡量的避免吃一些不利于消化的食物同時也可以適當的服用一些消化酶片或者是健胃消食片適當的增加一些運動量喝一些決明子茶都有一定的調理胃腸道功能的作用。網上咨詢不能全面了解情況，身體若有不適請到公立醫院就診。

治療便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.一定要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時排便習慣,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就會改善.便秘嚴重可以口服麻仁丸或四磨湯口服液,另外可以外用開塞路,塞到肛門內潤腸通便.

孩子生病一定不要亂吃藥，孩子腸道比較容易被損傷，不要服用瀉藥。便秘的三個原因如下：1腸道蠕動速度慢導致排便時間間隔長，2-6天排便一次，導致便秘；2腸道粘液分泌量少，導致大便干燥，不易排出引發便秘；3腸道內菌群不平衡，益生菌數量少，有害菌數量多，造成了不能有效分解宿便，腸道粘膜損傷導致便秘。治療便秘要注意兩個方面：1生活習慣的調整：多喝蜂蜜水，多運動，多喝益生菌酸奶，多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果：芹菜菠菜小白菜。每天養成定時排便的習慣；2便秘是腸道不健康的一種表現，所以光是生活習慣的調整也不能解決，只是輔助手段，必須要服用一種有效的產品來把腸道調節健康了，再調整日常的生活習慣才能徹底治好便秘，推薦用藥：變通通便膠囊。

你好，便秘多由于飲水過少、腸管蠕動較弱及排便不及時等所致，長期的便秘可以誘發痔瘡、肛裂等病變，便秘嚴重時可以口服蘆薈膠囊，平時建議您保持飲食均衡，多進食含纖維素豐富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，并順時針按摩腹部，以促進腸管蠕動，利于排便，

你好這個情況是應該要注意有一個腸道積熱的情況的,這個就是會造成一個長期便秘的現象的,這個一般是應該要注意采用一個中醫來調理的,這樣效果才會比較明顯的,也不易復發。建議到專業的醫院檢查一下。

您好！便秘用藥只是緩解當時的情況，并且會形成依賴，最重要的還是飲食調節平時多喝水，適當吃些新鮮水果和蔬菜尤其是含纖維多的食物，香蕉、紅薯緩解便秘不錯，可以適當多吃一些，不要吃辛辣刺激食物，注意休息，適當運動促進胃腸蠕動，緩解便秘