韌帶接上 8 個月后能否穿高跟鞋以及多久能穿，取決于恢復(fù)情況、個人體質(zhì)、康復(fù)訓(xùn)練效果、日常活動量、高跟鞋的高度等。 1. 恢復(fù)情況：如果韌帶恢復(fù)良好，關(guān)節(jié)活動度正常，穩(wěn)定性佳，那么嘗試穿高跟鞋的時間可能相對較早。但如果恢復(fù)不佳，存在疼痛、腫脹或活動受限，就需要延長等待時間。 2. 個人體質(zhì)：不同人的身體恢復(fù)能力有差異。體質(zhì)較好、新陳代謝快的人，韌帶愈合可能更快，能更早考慮穿高跟鞋。 3. 康復(fù)訓(xùn)練效果：積極且有效的康復(fù)訓(xùn)練能增強韌帶周圍肌肉力量，提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，有助于更早穿高跟鞋。反之，訓(xùn)練不足或不規(guī)范可能延遲。 4. 日常活動量：平時活動量大、對關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)重的，應(yīng)更謹(jǐn)慎選擇穿高跟鞋的時間，以免加重?fù)p傷。 5. 高跟鞋的高度：高度較低、穩(wěn)定性較好的高跟鞋相對容易適應(yīng)，而過高的跟可能增加風(fēng)險。 總之，韌帶接上 8 個月后穿高跟鞋的時間因人而異。建議在醫(yī)生評估后，根據(jù)自身實際情況謹(jǐn)慎嘗試。

您好，一般來說，韌帶手術(shù)后，如果沒有后遺癥的情況是可以穿高跟鞋的，但是要注意穿的時間和高度。建議盡量選擇不要太高的鞋子，減少穿高跟鞋的時間，畢竟韌帶受過傷，容易增加韌帶的負(fù)擔(dān)，造成慢性的傷害，鑒于您在韌帶修復(fù)術(shù)后8個月，如果沒有疼痛、腫脹的情況可以合理的穿高跟鞋。

韌帶斷裂修復(fù)之后也要修養(yǎng)。如果沒有疼痛感了，說明恢復(fù)了，就可以穿了，否則不要。