體內濕毒難以去除，出現舌苔厚且有時灰黑、夜里盜汗、月經量多、面黃肌瘦等癥狀，可能與生活習慣、體質、環境、疾病、飲食等有關。 1.生活習慣：長期熬夜、缺乏運動、睡眠不足等，易導致身體代謝紊亂，加重體內濕毒。應保持規律作息，適量運動，保證充足睡眠。 2.體質因素：有些人天生體質偏濕，容易受到濕邪侵襲。可通過中醫調理，如艾灸、拔罐等改善體質。 3.環境影響：長期處于潮濕環境，濕邪易侵入體內。要注意改善居住和工作環境，保持干燥通風。 4.疾病因素：某些疾病如內分泌失調、消化系統疾病等，可能引起這些癥狀。需針對具體疾病進行治療，如內分泌失調可遵醫囑使用烏雞白鳳丸、逍遙丸等。 5.飲食不當：過多食用生冷、油膩、辛辣食物，會損傷脾胃，導致濕毒內生。應調整飲食，多吃健脾祛濕的食物，如薏米、芡實、紅豆等。 總之，要綜合調理來改善體內濕毒的情況。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，根據描述，濕毒重用外用藥是不行的，只解決一時問題，主要還有是免疫力低。建議可以服用血毒丸，并用玉屏風散提高免疫力此藥能去風除濕。建議您到正規的醫院去確診,并查明發病的原因,從發病的內在因素上去調理,是能夠達到治療痊愈的效果。平時自己可以多吃西瓜這些食物的，可以去濕！

你好，根據你的描述，濕毒重用外用藥是不行的，只解決一時問題，主要還有是免疫力低。你好，我建議可以服用血毒丸，并用玉屏風散提高免疫力此藥能去風除濕

你好，若以濕毒為主，有肝區隱痛、上腹部悶脹、食欲下降、口淡、大便稀溏、舌苔白厚或膩等表現，主要目的是去濕解毒護肝。可用野生靈芝10克，白術10克，豬瘦肉50克，煲湯飲用。或用生薏仁100克，淮山藥20克，炒扁豆20克，鮮雞腳100～150克，煲湯飲用。也可以看一下中醫，采用中藥進行調理。

這個情況要考慮因為月經不調的原因導致的建議在必要的時候積極進行激素水平檢查同時間積極進行中藥調理多是可以好的。主要是要確定導致的具體原因才行的。