29 歲已婚育女性月經推遲 10 天，可能是懷孕、內分泌失調、精神因素、藥物影響、疾病等原因所致。 1.懷孕：有性生活且未采取有效避孕措施，懷孕后月經會停止。可通過驗孕棒或到醫院查血 HCG 明確。 2.內分泌失調：如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等，會影響激素分泌，導致月經紊亂。需要進行性激素六項、甲狀腺功能等檢查。 3.精神因素：長期精神緊張、壓力大、焦慮等，可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經推遲。需調整心態，保持良好心情。 4.藥物影響：服用緊急避孕藥、抗抑郁藥等，可能影響月經周期。一般停藥后會逐漸恢復。 5.疾病：子宮內膜炎、宮腔粘連等婦科疾病也會導致月經異常。需進行婦科超聲、宮腔鏡等檢查明確。 月經推遲的原因較多，如果月經推遲時間較長或伴有其他不適，建議及時到正規醫院婦科就診，查明原因，對癥治療。

注意休息,休息不好或精神緊張和焦慮都,環境改變和婦科炎癥,內分泌紊亂都是可能導致的.找到原因針對性的治療.月經提前或者推遲一周或每個月有規律的推遲都屬于正常現象.當然還是要注意是否是有懷孕的可能.