家族有糖尿病史，本人血糖波動，會患病嗎？
2025-01-08 14:20
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我家里爺爺和父親都是有糖尿病的，但是我到現在為止還沒有出現糖尿病的癥狀，之前去做體檢的時候有過兩次血糖偏高的情況，但是后來去做復查和糖耐又是在正常范圍內，我現在很擔心我哪天就會發病了，自己也不懂有什么癥狀。
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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糖尿病有遺傳因素，但并非家族中有患者就一定會患病。血糖波動可能受多種因素影響，如飲食、運動、情緒、睡眠和應激狀態等。 1.飲食：不合理的飲食結構，如高糖、高脂肪、高熱量食物攝入過多，會影響血糖。應均衡飲食，控制碳水化合物攝入量。 2.運動：缺乏運動導致身體代謝減緩，不利于血糖控制。建議每周至少進行 150 分鐘中等強度有氧運動。 3.情緒：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能引起激素分泌異常，影響血糖。要學會調節情緒，保持良好心態。 4.睡眠：睡眠不足或質量差，會影響內分泌，進而影響血糖。保證每天 7 - 8 小時充足睡眠。 5.應激狀態：生病、受傷等應激情況會使身體產生應激激素，導致血糖升高。應激過后應復查血糖。 有糖尿病家族史的人要重視血糖監測，保持健康生活方式。若發現血糖異常，及時就醫，在醫生指導下采取相應措施。
2025-01-08 21:58
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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出現三多一少的癥狀是糖尿病的典型癥狀，我建議你到醫院檢查血糖
2015-12-09 03:15
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