經(jīng)常失眠多夢伴耳鳴,原因及解決辦法?
我老是失眠,還一直做惡夢,而且有時候還會耳鳴,不知道什么原因?請問有什么辦法可以解決這個問題呢?耳鳴是不是和失眠有必然的聯(lián)系呢?我感覺有直接的聯(lián)系啊,心情超級郁悶啊,不知道該則么辦?應該不是大病的,看看誰懂的話就講下
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回答5
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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經(jīng)常失眠多夢伴耳鳴,可能是精神心理因素、不良生活習慣、耳部疾病、全身性疾病、環(huán)境因素等所致。 1.精神心理因素:長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒,可能導致大腦神經(jīng)功能紊亂,引起失眠多夢和耳鳴??赏ㄟ^心理疏導、放松訓練等方式緩解。 2.不良生活習慣:如睡前大量飲水、喝咖啡或濃茶,作息不規(guī)律等。需調(diào)整生活習慣,睡前避免刺激性飲食,保持規(guī)律作息。 3.耳部疾?。褐卸住⒍不Y等耳部疾病,會影響耳部正常功能,引發(fā)耳鳴,進而影響睡眠。應針對耳部疾病進行治療,如使用氧氟沙星滴耳液、阿莫西林等藥物。 4.全身性疾?。焊哐獕骸⑻悄虿〉嚷约膊?,可能影響神經(jīng)系統(tǒng)和血液循環(huán),導致失眠多夢和耳鳴。要積極治療原發(fā)病,控制病情。 5.環(huán)境因素:居住環(huán)境嘈雜、溫度不適等,會影響睡眠質(zhì)量,甚至引起耳鳴。改善環(huán)境有助于緩解癥狀。 出現(xiàn)失眠多夢伴耳鳴的情況,不要過于緊張和焦慮。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,采取針對性治療。
2025-01-09 02:54
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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天麻眩暈寧合劑治療耳鳴效果不錯!你試試!
2015-12-09 03:32
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你目前的癥狀還是需要消炎治療你這是感冒引起的慢性炎癥,一般只要是鼻子通暢,耳鳴等也就會好轉(zhuǎn)的。如羅紅霉素,鼻竇炎口服液,通竅鼻炎片等效果比較好
2015-12-08 20:42
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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您好,根據(jù)您所述的情況,耳鳴是指在沒有外界聲音刺激的情況下,耳朵內(nèi)出現(xiàn)的一些特殊的聲音。及引起耳鳴的原因有,內(nèi)耳受傷、外耳道炎、耵聹栓塞、噪聲原因、過度疲勞、精神緊張,和如果長時間熬夜也可出現(xiàn)耳鳴的癥狀。建議最好還是到醫(yī)院就診,明確病因后再在臨床醫(yī)生的指導下進行治療
2015-12-08 20:17
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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耳鳴如果不是耳疾的話就是體虛了老年人失眠是很正常的建議試試一下方法:(1)食醋一湯匙,倒入一杯冷開水中飲之,可以催眠入睡并睡得香甜.(2)經(jīng)常失眠者,用蓮子,龍眼,百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的療效.(3)血虛失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜適量吃;也可用龍眼肉10g,紅棗5個去核,蒸雞蛋一個食用,每日一次.4)心虛,多汗,失眠者,用豬心一個切開,有良效.(5)因高血壓而致的失眠者
2015-12-08 18:51
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