子宮肌瘤是女性生殖器官中常見的良性腫瘤，患病后在日常生活、飲食、情緒、復查、性生活等方面都有需要注意的地方。 1.生活習慣：保持規律作息，避免過度勞累，保證充足睡眠，適度運動，如散步、瑜伽等，但應避免劇烈運動。 2.飲食調整：少吃富含雌激素的食物，如蜂王漿、豆制品等。多吃新鮮蔬菜和水果，保持營養均衡。 3.情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，不良情緒可能影響內分泌，進而影響病情。 4.定期復查：按照醫生建議定期進行B超等檢查，監測肌瘤的大小、數量、位置等變化。 5.性生活：注意性生活衛生，避免不潔性生活。如果肌瘤導致月經過多或其他不適，應適當減少性生活頻率。 6.避免刺激：避免使用含有雌激素的化妝品和保健品。 7.注意癥狀：關注自身癥狀，如月經異常加重、下腹疼痛、白帶異常增多且有異味等，及時就醫。 總之，患有子宮肌瘤后要多方面注意，積極配合醫生治療，以控制病情，提高生活質量。

這情況考慮禁止辛辣減少豆制品的情況，同時建議復查彩超的情況，配合桂枝茯苓膠囊幫助改善不適的情況

你好，從你的年齡看，應該是絕經或近絕經了，如果肌瘤不大是不需要治療的，會慢慢萎縮，不要吃雌激素類的藥物，飲食沒有禁忌的。

小的子宮肌瘤可以保守藥物治療的，隨著年齡，在絕經的情況下有可能是萎縮，關鍵要定時做好復查即可