三歲多小孩睡覺頭上多汗且愛挖鼻子，可能是生理因素，如新陳代謝快、室內溫度高，也可能與病理因素有關，如缺鈣、感染、過敏、鼻部疾病等。 1. 新陳代謝快：小孩生長發育迅速，新陳代謝旺盛，容易在睡覺時出汗。 2. 室內溫度高：環境溫度過高或蓋被過厚，會導致孩子出汗多。 3. 缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，可引起神經興奮性增高，導致多汗。 4. 感染：如呼吸道感染，可能出現多汗。 5. 過敏：對某些物質過敏，可能引起身體的不適反應，包括多汗和挖鼻子。 6. 鼻部疾病：如鼻炎，會導致鼻部不適，孩子通過挖鼻子緩解。 家長要注意觀察孩子的情況，調整室內溫度和衣物厚度。如果癥狀持續不緩解或伴有其他異常，應及時帶孩子去正規醫院就診。

考慮缺鈣了可以服用伊可新維生素AD滴劑,和丐立得復方碳酸鈣顆粒,效果比較好的。補鈣和補維生素D必須同時補,維生素D是鈣離子被人體吸收的載體,沒有維生素D再多的鈣也不吸收,鈣之緣片內含維生素D,使人體對鈣離子吸收能成倍