小腿脹痛不適且伴有頭暈的癥狀可能由多種原因引起，如腰椎間盤突出癥、下肢血管疾病、不安腿綜合征、頸椎病、貧血等。 1. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤的退變或損傷，導致髓核突出壓迫神經根，引起下肢放射性疼痛、麻木、無力等癥狀。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、甘露醇等），嚴重時可能需要手術。 2. 下肢血管疾病：下肢動脈硬化、靜脈曲張等，影響血液循環，導致腿部脹痛。治療方法有穿彈力襪、藥物治療（如阿司匹林、華法林、邁之靈等），必要時手術。 3. 不安腿綜合征：病因尚不明確，可能與遺傳、鐵缺乏、多巴胺功能異常等有關。表現為腿部難以形容的不適感，活動后減輕。治療可補充鐵劑、使用多巴胺能藥物（如普拉克索、羅匹尼羅）。 4. 頸椎病：頸椎病變壓迫椎動脈或神經，可能導致頭暈和上肢、下肢的癥狀。治療包括牽引、按摩、藥物（如頸復康顆粒、甲鈷胺片）等。 5. 貧血：血紅蛋白不足，導致組織缺氧，引起頭暈和乏力。治療要明確貧血類型，如缺鐵性貧血補充鐵劑，巨幼細胞貧血補充葉酸、維生素 B?? 等。 出現小腿脹痛和頭暈的癥狀，應引起重視，及時就醫，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，要注意休息，避免勞累和長時間保持同一姿勢。

你好，心臟的負荷和下肢的回流也明顯受阻，建議活動的時間做提膝動作，休息的時候給予抬高雙下肢，可相對改善腫脹所有引起的不適和疼痛，發脹，可能是長期受力引起的吧，注意適當休息，沒事多運動下，吃一些補鈣補鐵的保健，或是多吃綠色食品，不要長期站立，如果經常揉揉可以綏解的。