額頭長(zhǎng)痘且癢，可能與長(zhǎng)時(shí)間用電腦導(dǎo)致面部油脂分泌過(guò)多、上火、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不當(dāng)、飲食不均衡等有關(guān)。 1.長(zhǎng)時(shí)間用電腦致面部油脂分泌過(guò)多：長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，輻射和精神緊張會(huì)刺激皮脂腺分泌更多油脂，堵塞毛孔，引發(fā)痘痘。應(yīng)適當(dāng)控制用電腦時(shí)間，注意休息。 2.上火：飲食過(guò)于辛辣、油膩或燥熱，容易導(dǎo)致體內(nèi)火氣上升，引發(fā)痘痘。要調(diào)整飲食，多吃清淡食物和水果。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：作息不規(guī)律、壓力大等可能引起內(nèi)分泌紊亂，影響皮脂分泌，導(dǎo)致長(zhǎng)痘。保持規(guī)律作息，減輕壓力。 4.皮膚清潔不當(dāng)：面部清潔不徹底，殘留的污垢和油脂會(huì)滋生細(xì)菌，誘發(fā)痘痘。選擇合適的潔面產(chǎn)品，早晚清潔面部。 5.飲食不均衡：缺乏維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素，也可能影響皮膚健康。保證飲食多樣化，攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)。 額頭長(zhǎng)痘且癢需要綜合調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

青春痘又叫做痤瘡，粉刺等。其最直接原因是毛孔阻塞油脂排不出來(lái)導(dǎo)致的，所以有叫做毛囊炎。外用維甲酸、維胺脂、及維生素A等，能改善角化過(guò)程，將有助于減輕和消除痤瘡。口服的藥物可以用排毒養(yǎng)顏膠囊，頭孢類(lèi)的抗生素都是可以的。合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類(lèi)和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。

你好，痘痘大多是由兩個(gè)原因引起的，一個(gè)是因?yàn)槠つw屬于油性皮膚，皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過(guò)旺，另一個(gè)原因是，體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長(zhǎng)痘。不要用手?jǐn)D壓痤瘡，不用油脂類(lèi)化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂(lè)乳膏、恩膚霜等類(lèi)固醇激素的外用藥膏，否則會(huì)引起類(lèi)固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類(lèi)藥物，否則會(huì)引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類(lèi)食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對(duì)減輕痤瘡都有一定幫助。

你好！首先你要了解痘痘和痘印是怎么造成的。這個(gè)基本上大家都知道，痘痘是由于毛囊堵塞，細(xì)菌感染，皮膚油性過(guò)大，青春期陰陽(yáng)失衡，內(nèi)分泌失調(diào)等因素所引發(fā)的，而痘印又是由痘痘退去后留下的印記。平時(shí)的注意事項(xiàng)：少吃辛辣，不要熬夜，多吃水果多喝水，有條件的話(huà)喝防止上火的調(diào)理茶。日常多注意臉部清潔，不要用含激素的化妝品。

您好中醫(yī)認(rèn)為，素體陽(yáng)熱偏盛、肺經(jīng)蘊(yùn)熱復(fù)感風(fēng)邪、熏蒸于面，過(guò)食辛辣肥甘厚味、助濕化熱、濕熱互結(jié)、上發(fā)于面，脾氣不足、濕濁內(nèi)停、郁久化熱、濕得熱煎熬成痰，均可致痤瘡。中醫(yī)透發(fā)法，它可以將體內(nèi)的毒排出來(lái)，治愈皮膚損傷。中藥透發(fā)法可以將體內(nèi)失衡因素向外表達(dá)，因勢(shì)利導(dǎo)，透邪外出，即“遂其愿”、“順其性”，起到開(kāi)門(mén)逐盜之功。平時(shí)注意別吃刺激性的油膩的食物，多吃蔬菜水果，每天大便一次，注意正常休息。