多關(guān)節(jié)疼痛且伴有積液、髕骨軟化是較為復(fù)雜的情況，可能由多種因素引起，如關(guān)節(jié)退變、自身免疫性疾病、代謝問題、創(chuàng)傷、營養(yǎng)不良等。 1.關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨磨損，骨質(zhì)增生，容易出現(xiàn)疼痛和積液。可通過減少關(guān)節(jié)負(fù)重、適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量來緩解。 2.自身免疫性疾病：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，會(huì)侵犯多個(gè)關(guān)節(jié)，導(dǎo)致炎癥和疼痛。需進(jìn)行免疫調(diào)節(jié)治療，常用藥物有甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺胺吡啶等。 3.代謝問題：如缺鈣、維生素 D 缺乏等，影響骨骼健康。要補(bǔ)充鈣劑和維生素 D。 4.創(chuàng)傷：受傷后未妥善處理，可能遺留關(guān)節(jié)問題。早期應(yīng)充分休息，后期進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。 5.營養(yǎng)不良：貧血、低血脂等可能影響關(guān)節(jié)的營養(yǎng)供應(yīng)。需調(diào)整飲食，保證營養(yǎng)均衡。 總之，出現(xiàn)多關(guān)節(jié)疼痛伴積液、髕骨軟化應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，要注意關(guān)節(jié)保暖，避免過度勞累。

你好；建議你醫(yī)院檢查排除風(fēng)濕類風(fēng)濕，明確診斷后對(duì)癥治療