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            與女生親近時緊張腿軟如何應對

            恐懼癥

            問題描述:不敢親女生,頭一探下去,兩腿就有點發(fā)軟.很緊張

            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              黃飛龍 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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              婦產(chǎn)科

              與女生親近時出現(xiàn)緊張腿軟的情況,可能是心理因素、社交經(jīng)驗缺乏、激素變化、個人性格以及過往經(jīng)歷等所致。 1.心理因素:對與異性的親密接觸存在過度擔憂或焦慮,導致身體產(chǎn)生緊張反應。這種心理狀態(tài)可能源于內(nèi)心的不自信或?qū)ξ粗目謶帧?2.社交經(jīng)驗缺乏:缺乏與異性交往的經(jīng)驗,不熟悉這種情境下的互動方式,從而引發(fā)緊張情緒。 3.激素變化:體內(nèi)的激素水平,如腎上腺素等,在面對特定情境時分泌增加,引起身體的應激反應。 4.個人性格:性格內(nèi)向、敏感的人可能更容易在這種情況下感到緊張。 5.過往經(jīng)歷:曾經(jīng)有過不好的與異性交往的經(jīng)歷,可能在潛意識里影響當下的行為和感受。 要克服這種情況,需要從多方面入手,逐步調(diào)整心態(tài),增加社交經(jīng)驗,增強自信。如果問題嚴重影響到正常生活,建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

              2025-01-08 23:54
            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              賀濤 主治醫(yī)師

              河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

              二級甲等

              內(nèi)科

              你好你這中情況是心理緊張造成的你首先要放松自己要相信自己

              2015-12-08 22:47
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

            什么是恐懼癥?   恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡稱,常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場所恐懼癥(廣場恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對某種動物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場所恐懼癥者害怕外出,特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時如有人陪伴,恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己,怕當眾說話,怕與人對視,怕見人臉紅等,總之是怕當眾出丑。各種恐懼癥當離開恐怖對象時,即沒有任何焦慮。 查看全文»

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            • 謝永標

              主任醫(yī)師

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            蒙華慶

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            擅長:擅長運用認知行為治療方法對各類心理疾病進行治療,對臨床心理、情感婚姻、家庭親子、職場心理、青少年及大學生心理等心理障礙的早期識別具有豐富的診斷經(jīng)驗,同時對失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥等精神心理疾病的后期康復指導也具有顯著的治療成效。 心理咨詢擅長領(lǐng)域特長如下: 臨床心理:各種心理障礙早期識別、失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥后期康復指導、成癮干預; 情感婚姻:戀愛心理、情感困擾、家庭危機、婚外戀性心理、性功能障礙與性心理治療; 職場心理:職場減壓、人際關(guān)系、工作焦慮、職業(yè)規(guī)劃; 家庭親子:親子關(guān)系、家庭關(guān)系、青少年心理輔導、家庭暴力; 親少年及大學生心理:考前焦慮、人際沖突、過激行為、青春期性心理。

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