產后十八天出現胳膊、手酸疼發涼，手指關節酸脹握拳難，可能是產后風，也可能是其他原因，如產后勞累、著涼、激素變化、缺鈣、關節炎等。 1.產后勞累：產后照顧寶寶頻繁活動胳膊和手，導致肌肉疲勞。應注意休息，適當減少活動量。 2.著涼：產后身體虛弱，保暖不當易著涼。要注意保暖，增添衣物。 3.激素變化：產后體內激素水平改變，可能影響關節和肌肉。一般會逐漸恢復，可適當按摩緩解。 4.缺鈣：哺乳期鈣需求增加，缺鈣可能引起上述癥狀。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品。 5.關節炎：若本身有關節炎，產后可能加重。需就醫檢查，明確類型，必要時藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 產后出現這種情況不必過于緊張，先注意休息和保暖，觀察癥狀是否緩解。若持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

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