糖尿病患者通過飲食改善病情，要注意控制總熱量、均衡營養(yǎng)、選擇合適食物、規(guī)律進(jìn)餐、控制進(jìn)餐速度等。 1.控制總熱量：根據(jù)自身情況，計算每日所需熱量，合理分配到三餐。 2.均衡營養(yǎng)：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的攝入比例。碳水化合物以全谷物、雜豆類為主；適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚蝦、蛋類、奶類；控制脂肪攝入，優(yōu)先選擇不飽和脂肪酸。 3.選擇合適食物：多吃蔬菜，尤其是綠葉蔬菜；適量吃水果，選擇低糖水果，如柚子、草莓等；避免高糖、高脂肪、高鹽食物。 4.規(guī)律進(jìn)餐：定時定量，避免暴飲暴食。 5.控制進(jìn)餐速度：細(xì)嚼慢咽，有助于減少進(jìn)食量。 總之，糖尿病患者的飲食控制是長期的過程，需要堅持并根據(jù)血糖情況適時調(diào)整。同時，要配合適當(dāng)運(yùn)動、規(guī)律監(jiān)測血糖，遵醫(yī)囑治療。

你好，糖尿病日常飲食應(yīng)注意：總的講每天主食250克-300克,蔬菜500克,肉類75克,水果50克,食油2小勺,雞蛋1個,適當(dāng)加魚類，三餐比重可以1/2/2為好。

您好，糖尿病患者應(yīng)避免吃一些膽固醇高的食物，含糖量高以及油膩食物?？梢允秤镁S生素含量高，清淡一點(diǎn)的低糖份的食物，例如：豆類、乳類屬低血糖生成食物，高、中食物血糖生成指數(shù)的食物與低食物血糖生成指數(shù)的食物一起，急火煮，少加水，吃點(diǎn)醋，增加主食中的蛋白質(zhì)多吃膳食纖維，清淡的食物，多做一些物理治療，幫助緩解病情，平時建議服用琦肽菜籽低聚肽，菜籽低聚肽不是通過刺激胰島增加胰島素的分泌來降低血糖，也不是通過抑制糖原分子分解或增強(qiáng)異生作用來調(diào)節(jié)血糖，所以不增加胰臟的負(fù)擔(dān)。

糖尿病人飲食應(yīng)注意以下：定時定量，每餐飲食按照計劃份量進(jìn)食，不可任意增減。少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。烹調(diào)多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。

議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、純牛奶、魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭。