24 歲女性做過人流后，需要注意休息與恢復、個人衛生、飲食調整、觀察出血情況、避免性生活等。 1. 休息與恢復：人流后身體較為虛弱，應保證充足的睡眠，避免劇烈運動和重體力勞動，建議臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動量。 2. 個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛生巾和內褲，防止感染。 3. 飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 4. 觀察出血情況：一般出血會持續 7 - 10 天，如果出血量多、時間長或伴有腹痛、發熱等異常，應及時就醫。 5. 避免性生活：至少一個月內禁止性生活，以免引起感染和再次懷孕。 6. 按時復查：術后 2 周左右應到醫院復查，了解子宮恢復情況。 總之，人流后的恢復至關重要，女性應嚴格遵守上述注意事項，促進身體盡快恢復健康。

你好流產以后需要注意避孕，一個月內避免性生活。遵醫囑用藥和觀察出血情況。沒有異常的情況下一個月以后到醫院復查，飲食注意避免辛辣刺激生冷的食物即可。

你好：人流術后一個月內，禁止性生活及盆浴，術后需應服用抗生素一周，以預防感染，術后2周到要醫院進行復診，有條件可休息一周到二周，避免劇烈運動及著涼，應多食有營養易消化的食物，如雞湯、魚湯、排骨湯等，禁止辛辣刺激性的食物

應注意休息，加強營養。半月內不要從事重體力勞動和劇烈的活動，避免接觸冷水。多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。

你好人流后應注意休息，加強營養。半月內不要從事重體力勞動和劇烈的活動，避免接觸冷水。