頭暈的原因眾多，常見的有頸椎病、貧血、耳源性疾病、低血糖、腦血管疾病等。 1.頸椎病：頸椎病變可能壓迫椎動脈或神經，影響腦部供血和神經傳導，導致頭暈。長期低頭、頸部姿勢不良等易誘發。治療包括物理治療、藥物治療（如頸復康顆粒、甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊）等。 2.貧血：血紅蛋白不足，氧氣運輸能力下降，引起大腦缺氧，產生頭暈。常見于營養不良、慢性失血等。需要補充鐵劑（如硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵）、維生素 B12 等。 3.耳源性疾病：如梅尼埃病、耳石癥等，內耳平衡系統異常，導致頭暈。治療方法因病而異，可能包括手法復位、藥物治療（如倍他司汀）。 4.低血糖：血糖過低，能量供應不足，可出現頭暈。多見于未按時進食、過度運動等。及時補充糖分可緩解。 5.腦血管疾病：腦動脈硬化、腦梗死等，腦部血管病變影響血流，引發頭暈。治療包括改善循環、抗血小板聚集（如阿司匹林腸溶片、氯吡格雷）等。 頭暈可能由多種原因引起，若持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，完善相關檢查，明確病因，以便進行針對性治療。

你是有頸椎病，頸椎病是可以導致頭暈不適的。你不要久坐，一個小時就要活動一下脖子。可以吃點銀杏葉滴丸，頸椎可以試試做牽引和按摩針灸治療。