胃脹、腹痛、腹瀉多年且今日加重，可能與飲食不當、腸道炎癥、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調、腸道腫瘤等有關。 1. 飲食不當：長期飲食不規律、喜食辛辣刺激或生冷食物，可導致胃腸道不適。建議調整飲食結構，規律進餐，多吃清淡、易消化的食物。 2. 腸道炎癥：如慢性腸炎，炎癥刺激腸道黏膜，影響腸道正常功能。可使用腸炎寧片、復方黃連素片、諾氟沙星膠囊等藥物治療，但需遵醫囑。 3. 胃腸功能紊亂：精神壓力大、作息不規律等可能引起。需保持良好心態，規律作息，必要時服用馬來酸曲美布汀片等。 4. 腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少。可補充雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等調節菌群。 5. 腸道腫瘤：長期癥狀不緩解，需警惕。應及時就醫，進行腸鏡等檢查明確診斷。 總之，出現長期的胃腸道癥狀且加重，應引起重視。建議盡快到正規醫院消化內科就診，完善相關檢查，明確病因，以便進行針對性治療。

飲食不當，腸胃消化不好。你好，根據你提供的信息，你是有腸炎臨床癥狀的，但不排除你只是急性的腸胃炎，建議你去照個腸胃鏡，好有根據的治療，日常要注意好飲食跟休息，進食速度不要太快，要有吃早餐的習慣，謝謝，祝你生活愉快。

你好，建議到正規醫院做相關檢查看看，排除困擾，對癥治療。平時注意飲食宜清淡，忌辛辣油膩性食物，養成良好的生活習慣。注意腹部保暖，不要受涼。