從小頭發少可能由遺傳、營養不良、內分泌失調、精神壓力、頭皮疾病等因素引起。 1.遺傳：頭發數量和質量受遺傳因素影響較大，如果家族中有頭發少的情況，遺傳的可能性較高。 2.營養不良：缺乏蛋白質、維生素（如維生素 B 族）、礦物質（如鐵、鋅）等營養物質，會影響頭發的正常生長。 3.內分泌失調：甲狀腺功能減退、雄激素水平過高都可能導致頭發稀疏。 4.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，可能影響血液循環和激素分泌，不利于頭發生長。 5.頭皮疾病：如脂溢性皮炎、頭皮真菌感染等，會破壞頭皮環境，影響頭發健康。 總之，頭發少的原因較為復雜。如果頭發少的情況持續且嚴重，建議及時就醫，通過相關檢查明確原因，并在醫生的指導下選擇合適的治療方法。

你好，注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多食用黑色食物：黑芝麻、黑棗、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等，多吃蔬果，少吃油膩及含糖高的食品。平時不要經常處于精神緊張狀態，盡量做到每天睡眠不少于8個小時。