頭上長了紅色凸起的包，由小變大且伴有疼痛，可能是毛囊炎、癤腫、皮脂腺囊腫感染、脂肪瘤伴感染、血管瘤等原因引起，一般難以自行恢復。 1. 毛囊炎：毛囊受細菌感染所致。表現為毛囊口的紅色丘疹，伴有疼痛。治療上可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏，癥狀嚴重時口服抗生素如頭孢呋辛酯片。 2. 癤腫：多由金黃色葡萄球菌感染引起。為毛囊深部及周圍組織的急性化膿性炎癥。早期未化膿者可熱敷，外用魚石脂軟膏，已化膿者需切開引流。 3. 皮脂腺囊腫感染：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內容物膨脹所形成的潴留性囊腫。繼發感染時會出現紅腫疼痛。治療通常先控制感染，然后手術切除。 4. 脂肪瘤伴感染：是一種常見的良性腫瘤，當合并感染時會有疼痛。較小者可不處理，較大或有癥狀者需手術切除。 5. 血管瘤：是先天性良性腫瘤或血管畸形。可外用噻嗎洛爾滴眼液，也可選擇激光或手術治療。 頭上長包且疼痛，通常不會自行恢復，建議及時就醫，明確診斷后采取相應的治療措施。避免自行擠壓，以免加重感染。

根據你描述的上述臨床癥狀與表現，綜合分析考慮：毛囊感染的可能性較大。鑒于你的上述癥狀表現，首先應該考慮毛囊感染的可能，為了避免誤診，建議應該及時去醫院腦血液科（或普外科）檢查治療，可能是理智的選擇，