手骨折后的護理包括固定保護、傷口護理、功能鍛煉、飲食調(diào)整、定期復(fù)查等。 1. 固定保護：使用石膏或支具固定骨折部位，避免碰撞和過度活動，防止骨折移位。 2. 傷口護理：保持傷口清潔干燥，按時換藥，觀察傷口有無紅腫、滲液等感染跡象。 3. 功能鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下進行適度的手指屈伸、握拳等活動，促進血液循環(huán)和功能恢復(fù)。 4. 飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、新鮮蔬果。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)囑定期到醫(yī)院復(fù)查 X 光片，了解骨折愈合情況。 6. 心理調(diào)適：保持積極樂觀的心態(tài)，有助于身體恢復(fù)。 手骨折后的護理至關(guān)重要，患者和家屬要嚴(yán)格遵循上述要點，以促進骨折盡快愈合，恢復(fù)手部正常功能。

你好，最好注意休息，同時注意骨折后多吃肉骨頭，可使骨折早期愈合。其實不然，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)經(jīng)過多次實踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期愈合，反而會使骨折愈合時間推遲。

上肢石膏固定后，第一：由于肢體受傷軟組織恢復(fù)要有一個過程；第二：由于肢體制動后血液回流減慢，所以會出現(xiàn)腫脹。這個脹腫會有一個很長的過程，直到你的手部完全恢復(fù)正常活動為止。你不用耽心，幾乎每個骨折的病人都會你這種情況，以后會好的。