右腳踝受傷后腿變細，可能是由于肌肉萎縮、活動受限、血液循環不良、神經損傷、營養供應不足等原因導致。可通過康復訓練、物理治療、藥物治療、飲食調整和定期復查來改善。 1. 康復訓練：進行針對性的肌肉力量訓練，如腳踝屈伸、旋轉等動作，逐漸增加訓練強度和時間。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、電療等，促進血液循環，緩解肌肉緊張。 3. 藥物治療：服用營養神經的藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片、腺苷鈷胺片等，幫助神經恢復。 4. 飲食調整：保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，多吃瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 5. 定期復查：監測恢復情況，根據醫生建議調整治療方案。 總之，右腳踝受傷后腿變細需要綜合治療和長期堅持。患者應保持積極的心態，按照醫生的指導進行康復，以促進腿部功能的恢復。

您好，根據您提供的情況看，您的踝關節受過傷，受傷的腿比正常的腿要細，主要是缺乏鍛煉導致的。對于這種廢用性肌肉萎縮想恢復，只能靠鍛煉，沒有其他捷徑的。建議您加強直腿抬高鍛煉和踝關節屈伸負重鍛煉。