不小心得了乙肝，需要綜合多方面進(jìn)行治療和管理。包括了解乙肝的傳播途徑和病情特點(diǎn)、采取合適的治療方法、注意日常生活習(xí)慣、合理飲食、避免傳染他人等。 1. 疾病介紹：乙肝是由乙型肝炎病毒引起的肝臟疾病，可通過(guò)血液、母嬰和性接觸傳播。 2. 治療方法：根據(jù)病情，可能采用抗病毒藥物如恩替卡韋、替諾福韋酯、拉米夫定等，同時(shí)輔助保肝藥物如復(fù)方甘草酸苷、水飛薊素等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3. 生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免勞累和熬夜，適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 飲食注意：多吃新鮮蔬菜水果，如蘋(píng)果、香蕉、青菜等，少吃油膩、辛辣、刺激性食物。 5. 預(yù)防傳染：避免與他人共用牙刷、剃須刀等可能導(dǎo)致血液傳播的物品，建議單獨(dú)用餐。 總之，得了乙肝不必恐慌，積極治療，保持良好的生活方式，定期復(fù)查，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。

乙肝病毒傳染性極強(qiáng)，肝病病毒隨各種體液排出體外后，由于病毒的生存能力極強(qiáng)，普通的消毒措施根本無(wú)法將病毒殺滅，故家庭成員接觸被病毒污染的器具等，通過(guò)破損的皮膚粘膜感染病毒，很容易引發(fā)肝病。最好還是預(yù)防吧。這樣可以減少得乙肝的危機(jī)，乙肝疫苗預(yù)防：接種乙肝疫苗是預(yù)防HBV感染的最有效方法

你好，你的描述不夠清楚，如果是第二項(xiàng)表面抗體陽(yáng)性，那就不需要擔(dān)心，說(shuō)明既往感染過(guò)乙肝病毒，目前已經(jīng)康復(fù)，是健康的，注意定期檢查，必要時(shí)加強(qiáng)注射疫苗即可。