患者您好，如果沒(méi)有其他表現(xiàn)，您這樣的情況大多是缺乏維生素導(dǎo)致的。頭皮屑有干性與油性之分，從飲食上調(diào)理是最好的辦法。干性頭皮，是皮脂分泌不足的結(jié)果，要多吃含有維生素A、維生素B之類及脂肪性食物，如動(dòng)物肝臟、麥芽、海藻類、豬肉、水果等；油性頭皮，主要是由于缺乏維生素B群而引起的居多，要多吃豆類、芋類、綠色蔬菜、面食等。牛奶、蛋黃、肉類所含量最多，應(yīng)多吃這類食物。如有疑問(wèn)，建議到當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院就診。

你好：對(duì)于你所說(shuō)的沒(méi)有說(shuō)皮膚的癥狀,無(wú)法診斷病癥建議到正規(guī)的醫(yī)院先確診病癥在針對(duì)性治療祝早日康復(fù)

你好,這種情況考慮是病理性的頭皮屑病理性頭皮屑則是指頭皮因細(xì)菌感染,征菌感染,或其它物理,化學(xué)性傷害造成頭皮的發(fā)炎.建議及時(shí)去醫(yī)院檢查治療,治療方法：1.多吃點(diǎn)含有植物性蛋白質(zhì)食物,或含維他命之食物,少吃甜食脂肪等食物.2.選用硫礦質(zhì)治療性的藥質(zhì)或洗發(fā)精(含ZP成份),或吃維他命B2,B6等營(yíng)養(yǎng).3.做頭部按摩,并用紅外線照射以促進(jìn)血液循環(huán).4.油性發(fā)質(zhì)者,勤洗并保持頭皮干凈,并使用鬃毛刷.5.嚴(yán)重者需經(jīng)醫(yī)生治療或指示服藥.頭皮屑是需要長(zhǎng)時(shí)間的治療及預(yù)防,所以必須有耐心!!一般市面上針對(duì)頭皮屑治療的洗發(fā)水,是有療效的,但不適合長(zhǎng)期的使用,若長(zhǎng)期使用可能帶來(lái)反效果.若真要治療頭皮屑,最重要的還是日常生活的飲食及衛(wèi)生觀念要有所改變,才能徹底消滅頭皮屑.

要想頭皮屑減少首先應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣.平時(shí)應(yīng)多攝取堿性食物,如牛奶,蔬菜,水果,海藻等,避免進(jìn)食過(guò)多的酸性食物,油炸食品和甜食.還要忌吃辛辣和刺激性食物,如辣椒,芥末,生蔥,生蒜,酒,咖啡和糖.其次,應(yīng)養(yǎng)成經(jīng)常洗發(fā)的習(xí)慣.第三,要盡量避免染發(fā).因?yàn)槿景l(fā)劑會(huì)損傷毛干,引起頭發(fā)斷裂,還會(huì)刺激頭皮細(xì)胞,導(dǎo)致頭屑增多.你可以洗頭的時(shí)候,在最后一盤過(guò)清水的時(shí)候,在清水里加入一點(diǎn)白醋,就會(huì)發(fā)現(xiàn)洗完頭后就會(huì)發(fā)現(xiàn)頭屑少了許多.這樣長(zhǎng)期的堅(jiān)持一段時(shí)間頭皮屑就會(huì)減少很多了.

首先要勤洗頭,每一根頭發(fā)都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂.經(jīng)常洗頭可以及時(shí)清洗頭發(fā)表面過(guò)多的皮脂,根除真菌的培養(yǎng)基,明顯減少頭屑的產(chǎn)生,并有效增加頭發(fā)的光滑程度和易梳性.如果長(zhǎng)時(shí)間不洗頭,不但頭發(fā)骯臟不利于美觀,而且有可能引發(fā)頭皮屑,皮炎甚至脫發(fā)等疾病.一,要想擁有健康,沒(méi)有頭屑的一頭秀發(fā),首先應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣.平時(shí)應(yīng)多攝取堿性食物,如牛奶,蔬菜,水果,海藻等,避免進(jìn)食過(guò)多的酸性食物,油炸食品和甜食.還要忌吃辛辣和刺激性食物,如辣椒,芥末,生蔥,生蒜,酒,咖啡和糖.其次,應(yīng)養(yǎng)成經(jīng)常洗發(fā)的習(xí)慣.第三,要盡量避免染發(fā).因?yàn)槿景l(fā)劑會(huì)損傷毛干,引起頭發(fā)斷裂,還會(huì)刺激頭皮細(xì)胞,導(dǎo)致頭屑增多二,可以洗頭的時(shí)候,在最后一盤過(guò)清水的時(shí)候,在清水里加入一點(diǎn)白醋,就會(huì)發(fā)現(xiàn)洗完頭后就會(huì)發(fā)現(xiàn)頭屑少了許多

你好!你這考慮是真菌感染的可能頭皮屑過(guò)多應(yīng)該注意：1.意頭皮衛(wèi)生.經(jīng)常溫開(kāi)水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時(shí)3～4天洗1次.洗頭時(shí)不宜使用堿性過(guò)強(qiáng)的肥皂,因?yàn)閴A性肥皂會(huì)刺激頭皮上皮細(xì)胞角化,產(chǎn)生頭皮屑.可以使用硫磺藥皂或洗發(fā)膏洗頭.2.經(jīng)常梳頭.每天早,晚梳頭2～3次,能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),增加頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng),有利于頭發(fā)的生長(zhǎng),減少頭皮上皮細(xì)胞發(fā)生角化.3.戒煙,少飲酒,避免吃辛辣和多脂性食物.瘙癢時(shí)忌劇烈搔抓和用銳物刮洗.4.必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療,如維生素B6,甲狀腺素片.經(jīng)常梳頭也有好處,從古至今講究養(yǎng)生之道的人都很重視梳頭.祖國(guó)醫(yī)學(xué)中有許多關(guān)于梳頭的記載.從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)看,梳頭不僅可以美容,而且有顯著的醫(yī)療作用,是大腦保健方法之一.