焦慮癥引起心慌，可能與神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理因素、身體應(yīng)激反應(yīng)、生活方式及遺傳因素等有關(guān)。改善方法包括心理調(diào)節(jié)、藥物治療、運(yùn)動(dòng)鍛煉、調(diào)整作息和飲食調(diào)理等。 1.神經(jīng)遞質(zhì)失衡：焦慮癥會(huì)影響大腦中血清素、去甲腎上腺素等神經(jīng)遞質(zhì)的平衡，導(dǎo)致心慌?？赏ㄟ^藥物如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等來調(diào)節(jié)。 2.心理因素：長期的緊張、擔(dān)憂等不良情緒會(huì)引發(fā)心慌。進(jìn)行認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練等心理治療有助于緩解。 3.身體應(yīng)激反應(yīng)：焦慮時(shí)身體會(huì)進(jìn)入應(yīng)激狀態(tài)，心跳加快而心慌。此時(shí)深呼吸、冥想能幫助放松身體。 4.生活方式：不良的生活習(xí)慣如熬夜、過度勞累、吸煙飲酒等可能加重心慌。保持規(guī)律作息、充足睡眠、戒煙限酒可改善。 5.遺傳因素：有家族遺傳傾向的人更易出現(xiàn)焦慮癥及心慌。雖無法改變基因，但早期干預(yù)和預(yù)防能減輕癥狀。 總之，焦慮癥引起的心慌需要綜合治療，患者要積極配合，同時(shí)保持良好的心態(tài)，相信能有效緩解心慌癥狀。

建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.中藥副作用小,標(biāo)本兼治.同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達(dá)到根治.

您好，你的這種情況是焦慮癥…心慌，其實(shí)本質(zhì)上屬于植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的強(qiáng)迫癥的一種這種情況建議你可以試試用一點(diǎn)好的安神的藥物比如棗仁安神口服液治療，同時(shí)加用一點(diǎn)抗焦慮的藥物比如百憂解以及羅拉也是可以的。不必?fù)?dān)心了，注意調(diào)整心理的問題了