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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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減肥導致營養不良性水腫，消除水腫可以通過補充蛋白質，但不能單純依賴這一種方法。還需綜合考慮飲食調整、適當運動、治療原發疾病、改善生活習慣等。 1. 飲食調整：補充優質蛋白質，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類等。牛奶是良好的蛋白質來源，但要注意選擇低脂或脫脂的。蛋白粉可以在醫生指導下使用，但不能過量。 2. 適當運動：進行輕度的有氧運動，如散步、瑜伽等，促進血液循環和代謝，有助于減輕水腫。 3. 治療原發疾病：明確導致營養不良的原因，如消化系統疾病等，進行針對性治療。 4. 改善生活習慣：保證充足的睡眠，避免長時間站立或久坐，休息時可適當抬高下肢。 5. 藥物治療：必要時在醫生指導下使用利尿劑，如氫氯噻嗪、呋塞米等，但需注意電解質平衡。 總之，對于減肥引起的營養不良性水腫，應綜合采取多種措施，且在進行任何治療或調整之前，建議先咨詢醫生，以制定個性化的治療方案。
2025-01-09 02:20
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