28 歲低血壓患者節食減肥后出現頭暈乏力、沒勁等不適癥狀，可能是由于營養攝入不足、血壓波動、代謝紊亂、低血糖及內分泌失調等原因所致。 1. 營養攝入不足：節食導致各類營養素攝入減少，身體無法獲得足夠能量和營養物質來維持正常生理功能。 2. 血壓波動：本身有低血壓，飲食減少可能進一步降低血壓，影響大腦和身體其他部位的供血。 3. 代謝紊亂：長期節食會打亂身體的代謝平衡，影響器官正常運作。 4. 低血糖：進食過少，血糖水平降低，引起頭暈、乏力等癥狀。 5. 內分泌失調：過度節食影響激素分泌，如甲狀腺素、性激素等，導致身體不適。 總之，低血壓患者減肥應采取科學合理的方式，不能過度節食。建議增加營養攝入，保證飲食均衡，同時適量運動，如散步、瑜伽等。如有必要，可在醫生指導下調整血壓。

低血壓患者盡量不要減肥，避免出現營養不良等情況，你的情況可以少吃脂肪類食物。1、低血壓輕者、無任何癥狀，無需藥物治療。主要治療為積極參加體育鍛煉，改善體質，增加營養，多喝水，多吃湯，每日食鹽略多于常人。2、重者伴有明顯癥狀，必須給予積極治療，改善癥狀，提高生活質量，防止嚴重危害發生。3、低血壓的藥物治療；可到當地醫院檢查確診，請醫生提出治療意見，按醫囑治療。近年來推出α受體激動劑管通，具有血管張力調節功能，可增加外周動、靜脈阻力，防止下肢大量血液郁滯，并能收縮動脈血管，達到提高血壓，加大腦、心臟等重要臟器的血液供應，改善低血壓的癥狀，如頭暈、乏力、易疲勞等癥狀。

不能用饑餓法減肥

減肥也要講科學啊，如果身體正常就不要減，標準體重為身高cm減去105。在10%以內就算正常。減肥減熱量，不要減蛋白質，維生素和礦物質。

是饑餓引起的乏力，趕快恢復正常飲食量！不然肥減不成還會帶來別的癥狀！你可以找別的減肥方法，比如說運動鍛煉！