趴在桌子上睡覺肚子脹氣，而躺著睡沒事，可能由以下因素導(dǎo)致：姿勢壓迫、胃腸蠕動減緩、吞咽空氣、消化不良、腹部著涼。 1.姿勢壓迫：趴著睡覺時(shí)，腹部受到擠壓，影響胃腸道的正常蠕動和氣體的順暢排出。 2.胃腸蠕動減緩：睡眠時(shí)身體代謝減緩，胃腸蠕動也會變慢，趴著睡這種不良姿勢更易加重這一情況。 3.吞咽空氣：趴著睡時(shí)，呼吸方式可能改變，容易吞咽較多空氣進(jìn)入胃腸道，導(dǎo)致脹氣。 4.消化不良：本身胃腸消化功能不佳，趴著睡會進(jìn)一步影響消化，食物在胃腸道內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)氣。 5.腹部著涼：趴著睡時(shí)腹部保暖不足，涼氣侵入，可能引起胃腸功能紊亂，產(chǎn)生脹氣。 總之，趴著睡肚子脹氣是多種因素共同作用的結(jié)果。要避免這種情況，盡量不要趴著睡，保持良好的睡眠姿勢和飲食習(xí)慣。如果脹氣頻繁且嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。

您好！您趴著睡覺的時(shí)候氣道跟食道更緊密的壓在一起了，所以您呢吸氣的時(shí)候，空氣有一部分被吸到胃里去了，當(dāng)你醒的時(shí)候就有這樣的感覺，感覺腹脹。趴著睡覺的時(shí)候可以墊一個(gè)小枕頭，或者等你醒的時(shí)候喝一杯水，接著就會打嗝了氣體就會排出來了的哦，謝謝。