你好，指甲蓋凹陷，與微量元素缺乏、貧血、維生素缺乏等有關(guān)系的。微量元素缺乏 會影響胎兒的發(fā)育，不過影響不大的。建議你多吃些五谷雜糧均衡營養(yǎng)，多吃些動物內(nèi)臟、綠葉蔬菜。如果條件允許，去大一些的醫(yī)院做一次微量元素檢查，明確一下原因后再調(diào)理，定期產(chǎn)檢。

您好，手指蓋凹陷這個(gè)是缺鈣的表現(xiàn)和貧血的表現(xiàn)，=，一般懷孕后從三個(gè)月以后，胎兒需求的鈣質(zhì)較多，如果母體不能滿足胎兒的需要，就會出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，一般缺鈣表現(xiàn)為手指蓋凹陷，腿抽筋，臨床上以腿抽筋表現(xiàn)為主，您現(xiàn)在要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)鈣治療。另外多吃綠色營養(yǎng)的蔬菜，防止貧血的發(fā)生，同時(shí)可以適當(dāng)補(bǔ)點(diǎn)肝，豬肝就行。

從你的描述來看，你的不適是因?yàn)樯眢w缺乏微量元素鐵，造成了指甲內(nèi)陷的表現(xiàn)的。懷孕后因?yàn)樘喊l(fā)育很快，容易造成孕婦缺鐵性貧血的，所以你的不適就是缺鐵的表現(xiàn)的，所以你可以通過飲食調(diào)理，藥物治療，這樣就可以改善你的不適的，我建議多吃瘦肉，豬肝，大紅棗，同時(shí)口服速力菲，維生素C來進(jìn)行治療，這樣就可以補(bǔ)充鐵劑，避免貧血的情況出現(xiàn)的。

指甲可以反映人體的營養(yǎng)狀況。如果維生素、鈣質(zhì)等營養(yǎng)成分?jǐn)z入不足，就會出現(xiàn)指甲表面不光滑，凹凸不平，沒有光澤的現(xiàn)象。指甲凹凸不平是因?yàn)槿扁}和鋅