地包天是一種常見(jiàn)的口腔頜面畸形，可能影響面容和咀嚼功能。應(yīng)對(duì)方法包括心理調(diào)適、口腔檢查、矯正治療、日常習(xí)慣調(diào)整等。 1.心理調(diào)適：保持積極心態(tài)，不要因同學(xué)的玩笑而過(guò)度自卑或焦慮。 2.口腔檢查：及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，進(jìn)行全面的口腔檢查，明確地包天的程度和類(lèi)型。 3.矯正治療：根據(jù)檢查結(jié)果，醫(yī)生可能會(huì)建議佩戴矯正器，如活動(dòng)矯正器、固定矯正器等。 4.日常習(xí)慣調(diào)整：糾正不良的口腔習(xí)慣，如咬上唇、伸舌等。 5.飲食注意：多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，促進(jìn)牙齒和骨骼的發(fā)育。 總之，面對(duì)同學(xué)的玩笑不要過(guò)于在意，重要的是積極采取措施改善地包天的情況。同時(shí)，要遵循醫(yī)生的建議，堅(jiān)持治療和保持良好的習(xí)慣。