女性長期服用養(yǎng)生堂維生素 E 是否可行，取決于多個因素，包括個體健康狀況、服用劑量、飲食攝入、藥物相互作用以及潛在副作用等。 1. 個體健康狀況：若本身存在慢性疾病，如高血壓、糖尿病、心臟病等，長期服用維生素 E 前應(yīng)咨詢醫(yī)生。因?yàn)榫S生素 E 可能影響這些疾病的治療或加重病情。 2. 服用劑量：一般來說，適量補(bǔ)充有益，但過量可能引起不良反應(yīng)，如惡心、嘔吐、腹瀉等。 3. 飲食攝入：如果日常飲食中已經(jīng)富含維生素 E，如堅果、植物油等，額外長期補(bǔ)充可能導(dǎo)致過量。 4. 藥物相互作用：某些藥物，如抗凝血藥、他汀類降脂藥等，與維生素 E 同時使用可能影響藥效或增加副作用風(fēng)險。 5. 潛在副作用：長期大量服用維生素 E 還可能導(dǎo)致視力模糊、乳腺增生等問題。 總之，女性在考慮長期服用養(yǎng)生堂維生素 E 之前，應(yīng)綜合考慮自身的健康狀況、飲食情況等因素，并咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，以確保安全有效地補(bǔ)充維生素 E。

病情分析：你好!維生素E能延緩老化淡化黃褐斑適合中老年人服用.你現(xiàn)在可以吃最好吃完一瓶后停一兩個星期再服用.生活護(hù)理：定期觀察服用后的療效.

要想安全有效就吃藥準(zhǔn)字的天然VE藥準(zhǔn)字號的天然維生素E比那些保健準(zhǔn)字號VE的要純度更高更安全更有效全國也只有兩三個品種的維生素E是藥準(zhǔn)字的.市面上的養(yǎng)生堂安利都是健準(zhǔn)字的論功效安全都不如藥準(zhǔn)字.市場上很多保健品類VE都說是天然VE其實(shí)不然它們說的天然只是指它們的材料由天然植物提取.其實(shí)這是混淆消費(fèi)者騙消費(fèi)者的.保健品類VE里面雜質(zhì)很多加了其他雜七雜八的東西在里面純度低的很會有副作用.國家對天然VE有很明確的定義：中國藥典規(guī)定天然型維生素E：d-α-生育酚含量不得底于90%美國藥典規(guī)定不得底于96%養(yǎng)生堂維生素E說是含d-α-生育酚97.5毫克但背面不明顯處卻注明每100克含d-α-生育酚39克實(shí)際純度只有39%非天然.長期服用維生素E不好.副作用很大非天然VE.副作用更大.生活護(hù)理：是藥三分毒所以不要盲目服用藥品和貌似保健品之類的.

醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為維生素E常用口服量應(yīng)為每次數(shù)10至于100毫克每日1至3次.大劑量服用指每日400毫克以上長期服用指連續(xù)服用6個月以上.一般飲食中所含維生素E完全可以滿足人體的需要.因此老年人長期服用維生素E不僅是不需要的而且是不安全的還能產(chǎn)生副作用.美國醫(yī)學(xué)專家羅伯特提出忠告：長期服用大劑量維生素E可引起各種疾病.其中較嚴(yán)重的有：血栓性靜脈炎或肺栓塞或兩者同時發(fā)生這是由于大劑量維生素E可引起血小板聚集和形成；血壓升高停藥后血壓可以降低或恢復(fù)正常；男女兩性均可出現(xiàn)乳房肥大；頭痛頭暈眩暈視力模糊肌肉衰弱；皮膚豁裂唇炎口角炎蕁麻疹；糖尿病或心絞痛癥狀明顯加重；激素代謝紊亂凝血酶原降低；血中膽固醇和甘油三酯水平升高；血小板增加與活力增加及免疫功能減退.如果你一定要長期服用也必須要小劑量服用你才47歲完全可以通過食療或體育鍛煉來提高自身的健康魅力有乳腺增生者高血壓等疾病的患者就不要用了這只能有害無益.生活護(hù)理：多飲水多鍛煉祝你健康美麗!

你好!維生素E能延緩老化淡化黃褐斑適合中老年人服用.你現(xiàn)在可以吃最好吃完一瓶后停一兩個星期再服用.生活護(hù)理：定期觀察服用后的療效.