L4/5 椎間盤變性并繼發椎管輕度變窄，L5/S1 椎間盤輕度突出，從而引起左腿疼痛。這可能與椎間盤結構改變、神經受壓、炎癥刺激、肌肉緊張以及個體姿勢習慣等有關。 1. 椎間盤結構改變：椎間盤由髓核、纖維環等組成，變性和突出會導致其正常結構和功能受損，壓迫神經根。 2. 神經受壓：突出的椎間盤組織直接壓迫神經根，影響神經信號傳導，引發疼痛。 3. 炎癥刺激：病變部位產生炎癥因子，刺激神經，加重疼痛癥狀。 4. 肌肉緊張：為了維持身體平衡和穩定，腰部及腿部肌肉會緊張，長期可導致疼痛。 5. 個體姿勢習慣：不良的坐姿、站姿或彎腰搬重物等習慣，會增加椎間盤的壓力，加重病情。 對于這種情況，患者應及時就醫，遵循醫生建議進行治療，包括物理治療、藥物治療、康復訓練等，并注意保持良好的姿勢和生活習慣，以促進康復。

根據你的描述，屬于腰椎間盤突出癥，建議外用筋骨消痛貼，行牽引治療，并做針灸治療。要減少腰部屈伸活動，避免搬動重物。建議外用筋骨消痛貼，行牽引治療，并做針灸治療。

你好，你的情況考慮腰椎間盤突出的可能性較大，腰椎間盤突出的常見癥狀就是腰部疼痛不適，伴有小腿、腳踝疼痛。治療可以根據病情決定，輕度者可以保守治療如牽引、推拿、按摩治療。嚴重者需手術治療。

你好，建議您可以采用中醫的針灸治療，還可以配合神燈烤一下，促進血液循環希望我的回答對您有幫助你好，建議您可以采用中醫的針灸治療，還可以配合神燈烤一下，促進血液循環希望我的回答對您有幫助

您好，對于您說的這個情況，目前小針刀治療方法效果算是比較好的，您可以到大醫院疼痛專科看看您這樣的情況最好不要從事體力勞動，不要久坐久站，不要睡軟的床，現在還不算是最嚴重所以保養好了對您的病情是很有好處的