長期手淫且在性接觸中出現勃起不佳的情況，不一定是陽痿，可能由多種因素導致，如心理因素、不良習慣、生理問題、神經血管因素、內分泌異常等。 1.心理因素：性經驗不足、緊張焦慮等心理狀態可能影響勃起。首次性接觸時的緊張情緒，容易導致勃起不穩定。 2.不良習慣：長期頻繁手淫，加上看黃片的刺激，可能使大腦對正常性刺激的反應減弱。 3.生理問題：陰莖局部的血管、神經等出現異常，影響勃起功能。 4.神經血管因素：神經系統或血管系統的疾病，可能影響陰莖的血液供應和神經傳導。 5.內分泌異常：體內雄激素等激素水平失衡，也會對勃起產生影響。 出現這種情況不必過于焦慮，應調整心態，減少不良習慣。如問題持續，建議到正規醫院男科就診，進行相關檢查，明確原因后采取針對性治療。

你這樣的癥狀很多人都有的，所以不要不好意思或者自卑。經常看網色網站，看黃片手淫，這的確是造成現在這種狀況的主要原因。首先你要明白陽痿的概念，陽痿是指在有性欲要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時間，因而妨礙性交或不能完成性交。引起陽痿的原因很多，不過你這屬于心理因素，黃片里面的有些刺激性的場景不可能在現實的性生活中出現，還有就是我們看到的刺激比自己做的刺激要大，而且他們都是陌生人，而你面對的是熟悉不過的女朋友了，所以等你真的跟女朋友做的時候感覺沒有看黃片的那種心情或是激情，所以很難勃起或不堅。但是當你女朋友用手或是嘴給你弄時你又感覺很刺激興奮就勃起啦，所以屬于心理性的陽痿。還有你手淫次數過多，歷史較長，那就使勃起中樞經常處于緊張狀態，久而久之，也可出現陽痿。但是如果真的忍不住了，用性器具并且不以短時間為目標，這樣是可以的。治療首先你要不看毛片，不上黃網，堅持一個月不手淫，與女朋友分開一星期，再聚聚完在分開時間再聚你就會恢復你的激情了，還有要加強體育鍛煉增強體質。希望你早日解除煩惱鬧。

屬于早泄的，建議您應用男寶膠囊和金鎖固精丸試試.效果是不錯的.同時注意以下幾點：1,積極參加體育鍛煉,特別是氣功的操練,以提高身心素質,增強意念控制能力,2,勿縱欲,勿疲勞后行房,勿勉強交媾.3,多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,芡實,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.4,陰虛火亢型早泄患者,不宜食用過于辛熱的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.

男性勃起時間勃起功能障礙為男性性功能障礙的一種,又稱陽痿。在性交時，陰莖勃起硬度不足以插入陰道或不能維持至射精。很多人都為啦一時的快樂去買那些壯陽、延時的藥提高xing生活。然而只能達到治標不治本的作用。

你目前的癥狀有可能是陽痿，不知道這種情況持續多久了?建議您暫時要注意生活上的護理，如：注意休息，加強營養，性交時給予心情放松，加強雙方間的語言交流，鍛煉身體，可采取漸進的方式給予性交等。綜合觀察，癥狀久無改善者，還需注意有陽痿存在的可能性，必要時還需及早到醫院完善各項檢查，以求得盡早的對癥處理。如果有什么疑問，你可以上泉州閩海醫院的網站進行在線專家咨詢。如果方便的話，可以直接到醫院進行檢查治療。