運動后胃部不適、想吐，晨起惡心且痰多，可能是由胃炎、胃食管反流病、慢性咽炎、消化不良、運動強度過大等原因引起。 1.胃炎：胃黏膜發生炎癥，可導致胃部不適。患者應注意飲食規律，避免刺激性食物。藥物治療可選用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、枸櫞酸鉍鉀等。 2.胃食管反流病：胃酸反流至食管，引起惡心等癥狀。建議少食多餐，避免睡前進食。治療藥物有雷貝拉唑、莫沙必利、法莫替丁等。 3.慢性咽炎：咽部炎癥刺激可導致痰多、惡心。要多喝水，少吃辛辣。可使用清喉利咽顆粒、藍芩口服液、金嗓利咽丸等。 4.消化不良：胃腸功能紊亂，食物消化不充分。飲食宜清淡易消化，可服用多潘立酮、健胃消食片、復方消化酶膠囊等。 5.運動強度過大：超出身體承受能力，影響胃腸功能。應調整運動計劃，循序漸進。 如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

您好，現在不排除有腸胃炎癥會潰瘍的可能，如果伴有臉色與唇色慘白，還伴有貧血期間飯前服用嗎丁啉，飯后服用奧美拉唑，一方面少量多餐，每餐大約6-7分飽，正餐葷素搭配，這樣利于消化吸收，降低腸胃負擔；再一方面少接觸過冷辣、過油膩、過甜膩等食物。

病情分析：可能是胃炎，建議檢查確診。也可以選服鹽酸黃連素片，胃炎顆粒，西咪替丁片，嗎叮啉片等治療。也可以配合中醫辨證用中藥治療。

病情分析：可能是胃炎或者消化道潰瘍的.最好做胃鏡明確.建議口服藿香沖劑,奧美拉唑,枸櫞酸鉍鉀,西沙比利試試,而且好轉后一定要鞏固一定的時間啊.一定要禁煙,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物.少吃含淀粉內的食物如：土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉,不要吃蘇打餅干等,少食多餐,定時進餐,不要吃過于堅硬和不消化的食物.

病情分析：病情分析:你好，根據你的描述可能屬于胃炎。在中醫上，多屬于胃陰虛的范疇。可以去看中醫，根據辨證采用滋陰養胃的方法來調理，在成藥方面治療胃陰虛的藥物不太多，如養胃舒、胃舒顆粒等可以考慮使用。多飲水，在飲食上，可以多吃如，如小麥、牛奶、雞蛋、豬肉、鴨肉、銀耳、燕窩、枇杷、梨、蘋果、蕃茄、烏梅、豆腐等具有滋陰養胃作用的食物。忌食辛辣刺激性的食物