憋尿后腰痛厲害可能是泌尿系統問題，也可能與腰椎間盤突出、腰肌勞損有關。頸椎生理曲線變直、骨質增生需要綜合治療。常見原因包括泌尿系統感染、結石，腰椎間盤病變，腰肌勞損，脊柱關節紊亂，以及心理因素等。 1.泌尿系統感染：細菌侵襲泌尿系統，炎癥刺激導致腰痛。治療常使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等抗生素，需遵醫囑。 2.泌尿系統結石：結石刺激尿路引起疼痛。較小結石可多喝水、多運動，促進排出；較大結石可能需體外碎石或手術。 3.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經。治療包括臥床休息、牽引、按摩，藥物如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇等。 4.腰肌勞損：腰部肌肉長期緊張受損。可通過熱敷、理療緩解，服用雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。 5.脊柱關節紊亂：脊柱小關節錯位。手法復位配合物理治療有效。 6.心理因素：精神緊張等可能導致軀體癥狀。需調整心態，必要時心理干預。 出現憋尿腰痛及頸椎問題，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。同時，注意保持良好的生活習慣，避免勞累和不良姿勢。

如果一憋尿就腰痛，很可能是腎結石或是輸尿管結石，腎臟疾病可能大，也是腰部疼痛，腎區的位置。如果是腰肌勞損或是腰椎間盤突出癥一憋尿就疼痛，那就很嚴重了。首先考慮的是腎臟或是輸尿管的結石或積水，不是腰部，，如果是腰椎或是肌肉的問題，病情就很重了。最好去醫院看一下，做個B超。