咽喉發(fā)炎出現(xiàn)嗓子緊、腫痛、干嘔、頭痛等癥狀，可能由細(xì)菌或病毒感染、環(huán)境刺激、過(guò)敏、用嗓過(guò)度、免疫力下降等引起。 1. 細(xì)菌或病毒感染：常見(jiàn)的如鏈球菌、腺病毒等。需要使用抗生素（如阿莫西林、頭孢呋辛酯）或抗病毒藥物（如利巴韋林）進(jìn)行治療。 2. 環(huán)境刺激：干燥、寒冷、空氣污染等環(huán)境因素可能刺激咽喉。應(yīng)保持室內(nèi)適宜的溫濕度，外出佩戴口罩。 3. 過(guò)敏：對(duì)花粉、塵螨等過(guò)敏也可導(dǎo)致。可服用抗組胺藥（如氯雷他定、西替利嗪）緩解。 4. 用嗓過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間大聲說(shuō)話或唱歌等。注意休息嗓子，避免過(guò)度用聲。 5. 免疫力下降：身體疲勞、缺乏睡眠等使免疫力降低。要保證充足睡眠，均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。 咽喉發(fā)炎引起的不適需要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)的措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，可以這樣做：1．消除各種致病因素，如治療全身性疾病，治療鼻竇炎。注意營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)鍛練。避免刺激性食物及煙酒，在有粉塵或刺激性氣體環(huán)境中工作者應(yīng)戴口罩。2．根據(jù)不同類型的咽炎采取不同的治療辦法。局部可用復(fù)方硼砂溶液、呋喃西林溶液、淡鹽水漱口，各種含片含服。金嗓利咽丸、樂(lè)頻清口服等，多飲水。3．不隨便使用胖大海沖服。

按下述來(lái)做改善：1控制鼻部癥狀,避免張口呼吸.2與專科醫(yī)師配合,耐心將鼻部及咽喉部感染治愈.3主張清淡飲食,少吃刺激性食物,并經(jīng)常維護(hù)口腔衛(wèi)生.4控制胃酸,睡前2小時(shí)避免進(jìn)食,尤其流質(zhì)食物.5多喝水,清淡的溫開(kāi)水是最佳的水分補(bǔ)充.6避免講話太多,減少無(wú)謂的清喉嚨動(dòng)作.7少煙少酒少熬夜,放松心情,規(guī)律生活,改善工作環(huán)境.您也可以取鮮藕,蜂蜜各適量.將鮮藕絞汁100毫升,加蜂蜜調(diào)勻飲服,每日1次,連服數(shù)日.

你好建議服藥治療，口服螺旋霉素片，金嗓子喉寶，忌食辛辣煙酒，多喝水，觀察一下