右膝關節鏡手術后一周出現腫脹疼痛，可能由術后正常反應、炎癥未消退、活動不當、傷口感染、下肢深靜脈血栓形成等原因引起。 1.術后正常反應：關節鏡手術會對膝關節造成一定創傷，術后短期內出現腫脹疼痛是常見的，但通常會逐漸減輕。 2.炎癥未消退：手術區域的炎癥可能還未完全消除，導致持續的腫脹和疼痛。 3.活動不當：術后過早或過度活動膝關節，可能加重腫脹和疼痛。 4.傷口感染：如果傷口受到細菌感染，會引起紅腫熱痛。 5.下肢深靜脈血栓形成：血液在下肢深靜脈內凝結，阻礙血液循環，導致腫脹和疼痛。 右膝關節鏡術后一周腫脹疼痛的原因較為復雜，需要綜合考慮。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，如血常規、膝關節超聲等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，患者應注意休息，保持傷口清潔，避免劇烈運動。

半月板損傷的早期，傷肢應休息，抬高，外敷中草藥接骨散消除腫脹，疼痛。你可以試試簡單的物理療法：食用鹽一斤炒熱炒干，加入姜絲50克，用棉布包好，熱熨患部，會有不錯的效果。另一種辦法是用熱淡鹽水泡患部，浸泡20分鐘，有利于消除組織細胞的電位問題。癥狀減輕后，盡早活動，鍛煉股四頭肌，恢復膝關節功能。反復復發的手術治療。

健康指導：可給予中藥的洗浴浸泡，之后給予中藥的包扎固定，以消炎止痛和促進周圍組織功能恢復。注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調理，以改善血液循環和功能狀態。注意在走路或關節活動用力時，盡量給予彈性綁帶或護膝的固定措施，以防止疲勞性的損傷或關節活動用力摩擦的影響。

健康指導：首先你要注意休息，避免過度的活動，容易加重對于患處的摩擦和損傷。飲食中你可以選擇食用一些具有抗菌消炎、消腫止痛作用的食物，飲食方面要清淡為宜，要避免食用一些刺激性、油膩性以及溫熱性、腥發性的食物等。