這種癥狀是屬于過度用力導致的腰椎間盤突出，首先應該局部進行熱敷按摩，避免長期一個姿勢，避免過度用力睡覺，睡硬板床可以配合選擇服用舒筋活血膠囊，布洛芬緩釋膠囊以及護骨膠囊進行對癥治療緩解癥狀，平時應該適當進行一些戶外功能鍛煉，還應該檢查是否有缺鈣骨質疏松。

您好！引起的癥狀的原因很多常見的有椎間盤突出、腰肌勞損、脊柱關節紊亂等。建議您去醫院檢查確診，并根據具體病情選擇最佳的治療方法。具體的治療方案您也可以直接咨詢我們的在線醫生。

你這種情況說明屬中央型腰椎間盤膨出壓迫雙側的神經根才會出現雙腿酸麻痛的癥狀，如果是急性期會出現神經根水腫的情況。建議如果是急性期可以先用脫水、消炎的藥物，病情緩解后再做腰椎的牽引、推拿等保守治療，還要配帶腰圍以保護腰椎，如果膨出較重造成椎管稀罕可以考慮做微創穿刺術摘除突出的椎間盤髓核，緩解神經根的受壓，達到治愈目的。

您好！腰椎間盤膨出：即纖維環沒有完全破裂,髓核從破損處凸出壓迫神經根;屬于比較輕微的腰椎病，采用中醫藥物外敷可以使膨出物、神經根及周圍組織的充血、水腫等無菌性炎癥反應消退，迫使椎間盤養分吸收,彈性增強，最終達到消除癥狀,解除疼痛，而且康復后不易復發。日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.祝早日康復！

腰椎間盤膨出，主要是壓迫神經引起的腿麻，建議最近要主要休息減少腰部活動主要保暖，不睡太軟的床，局部可以理療牽引等腰椎間盤膨出，主要是壓迫神經引起的腿麻，建議最近要主要休息減少腰部活動主要保暖，不睡太軟的床，局部可以理療牽引等

您好，您這樣的情況考慮是由于暴力導致的腰椎間盤突出的，首先是需要臥床休息的。積極的行腰椎牽引，恢復是需要一個過程的大概是需要牽引3-4周的，不能著急的。