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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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自制咸蘿卜干的方法主要包括準備食材、處理蘿卜、腌制過程、晾曬環節、儲存方式等。 1. 準備食材:選擇新鮮、無損傷的蘿卜,準備適量的鹽、辣椒、花椒、大蒜等調料。 2. 處理蘿卜:將蘿卜洗凈,切成均勻的長條或片狀。 3. 腌制過程:把切好的蘿卜放入容器,撒上鹽攪拌均勻,腌制一段時間,讓蘿卜出水。 4. 晾曬環節:將腌制出水分的蘿卜取出,放在通風良好、陽光充足的地方晾曬,直至蘿卜變干。 5. 儲存方式:把晾曬好的蘿卜干放入密封容器,放在干燥陰涼處保存。 自制咸蘿卜干的過程需要耐心和細心,注意各個環節的衛生和操作規范,這樣才能制作出美味可口的咸蘿卜干。
2025-01-09 09:21
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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1、自制五香蘿卜干2、面醬或者豆醬3、自制辣椒醬(可以用市售的代替)4、蔥、姜、蒜做法:1、將蘿卜干用凈水略泡幾分鐘,去除部分咸味,然后瀝干切小丁2、鍋燒熱,放少許油,將姜末和蔥白放進去爆香后放入辣椒醬,小火炒出紅油3、接著放入面醬,繼續小火煸香4、倒入事先切好蘿卜丁,翻炒2、3分鐘后5、等蘿卜干變的有些透明,可以加少許糖和雞精調味,放入蔥末和蒜泥,淋上香油盛盤出鍋
2015-12-09 08:15
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