頭腦兩邊筋跳得厲害且筋清晰可見，可能是由精神緊張、血壓異常、血管疾病、頸椎病、顱內病變等因素引起。 1. 精神緊張：長期精神壓力大、焦慮、疲勞等，導致神經興奮性增高，引起頭部血管搏動增強。可通過放松心情、規律作息、適當運動來緩解。 2. 血壓異常：高血壓或低血壓都可能影響腦部血液循環，導致筋跳明顯。需要監測血壓，必要時遵醫囑服用降壓藥（如硝苯地平、厄貝沙坦、美托洛爾）或調整飲食提升血壓。 3. 血管疾病：如動脈硬化，血管彈性降低，血流不暢。需改善生活方式，戒煙限酒，必要時服用他汀類藥物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）穩定斑塊。 4. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經和血管，影響腦部供血。可通過頸椎牽引、按摩等理療方式改善，嚴重時需手術治療。 5. 顱內病變：如顱內腫瘤、腦血管畸形等，會壓迫或影響顱內血管。需進行頭顱 CT、磁共振等檢查明確診斷，根據病情選擇手術或其他治療方法。 總之，如果頭腦兩邊筋跳得厲害且筋清晰可見的情況持續不緩解或伴有其他不適，應及時到正規醫院神經內科就診，查明原因，以便進行針對性治療。

眼皮跳可見于睡眠不足、勞累、受涼等情況，但眼皮跳動如果持續時間較長則需要進一步檢查有無面肌痙攣的可能，建議先就診查一下找出是否有明確的病因，再對癥治療。