掉發增多可能由多種原因引起，如精神壓力、不良生活習慣、營養不良、內分泌失調、頭皮疾病等。 1. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響頭發的生長周期，導致掉發增多。應學會調節情緒，通過運動、聽音樂等方式放松身心。 2. 不良生活習慣：經常熬夜、吸煙、酗酒等，會擾亂身體的正常代謝，影響頭發健康。要保持規律作息，戒煙限酒。 3. 營養不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，頭發無法獲得足夠的養分。需均衡飲食，多吃富含營養的食物，如肉類、蛋類、蔬菜水果等。 4. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，可能引發脫發。這種情況需要就醫檢查，必要時進行藥物治療，如非那雄胺、螺內酯等。 5. 頭皮疾?。喝缰缧云ぱ住㈩^癬等，會損害頭皮環境，導致掉發。需針對病因治療，如使用酮康唑洗劑治療脂溢性皮炎。 總之，掉發增多的原因較為復雜。如果掉發情況嚴重且持續不緩解，建議及時到正規醫院皮膚科就診，明確原因后進行針對性治療。

你好，脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳。另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。