19 歲女性大腿外側肌肉自 2006 年至今常有不適感，表現(xiàn)為酸痛，想捶打，擠壓疼痛程度不一，雨前有時疼痛，這種情況可能由多種原因引起，如肌肉勞損、腰椎間盤突出、關節(jié)炎、局部神經(jīng)病變、骨腫瘤等。 1. 肌肉勞損：長期過度使用大腿外側肌肉，如劇烈運動、長時間站立等，可導致肌肉疲勞和損傷，出現(xiàn)酸痛。治療以休息、熱敷、按摩為主。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可能引起大腿外側放射性疼痛。需臥床休息，配合牽引、理療等。 3. 關節(jié)炎：如髖關節(jié)炎，炎癥刺激可導致大腿外側牽涉痛。治療包括藥物（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）、物理治療等。 4. 局部神經(jīng)病變：神經(jīng)受壓或受損，如股外側皮神經(jīng)炎。可使用營養(yǎng)神經(jīng)藥物（如甲鈷胺、維生素 B1、維生素 B12）。 5. 骨腫瘤：雖然較少見，但不能完全排除。需要通過 X 線、CT、磁共振成像（MRI）等檢查明確。 總之，大腿外側肌肉長期不適的原因較為復雜，需要綜合癥狀、體征及相關檢查來明確診斷，以便采取針對性的治療措施。建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因。

注重腰部的同時還要注意髖關節(jié).建議做這兩項檢查.

從描述看不排除腰椎疾病引起神經(jīng)受壓的可能避免勞累,注意休息,注意保暖,.可以口服紅藥片,雙氯滅痛,維生素B1等治療.可以檢查腰椎,拍片或CT,.

三年前,右腿腕外側筋可能被拉傷過,當時沒怎么太痛.在之后的一年多時間里此筋時常的出現(xiàn)疼痛您好,您說的這個問題建議使用中醫(yī)的按摩加上針灸的方法來進行處理,效果是很好的

左大腿外側肌肉開始疼痛可能是肌肉拉傷