八個月寶寶貧血較為常見，可能是鐵攝入不足、生長發育快、疾病影響、飲食不均衡、吸收不良等原因導致。可以通過調整飲食來改善。 1. 鐵攝入不足：寶寶生長迅速，對鐵的需求增加。可適當增加含鐵豐富的食物，如強化鐵的米粉、動物肝臟泥（如豬肝）、動物血制品（如豬血）。 2. 生長發育快：寶寶身體快速成長，血容量擴充，易導致相對的貧血。此時要保證營養充足，除上述含鐵食物，還應補充蛋白質，如雞蛋羹、魚肉泥。 3. 疾病影響：某些疾病如慢性腹瀉可能影響鐵吸收。需先治療原發病，同時多吃富含維生素 C 的食物促進鐵吸收，如橙子汁、獼猴桃泥。 4. 飲食不均衡：如果輔食種類單一，易貧血。要豐富食物種類，添加菠菜泥、紅棗泥等。 5. 吸收不良：寶寶胃腸功能弱可能影響營養吸收。可少量多次喂食，添加益生菌調理腸道。 總之，寶寶貧血需要家長耐心調理飲食。如果貧血嚴重，應及時就醫，在醫生指導下治療。

你好，如果是輕度貧血可以通過飲食補充，比如說可以給肝肉蛋奶，綠色蔬菜都含鐵比較多，再就是豆腐，豬血都可以，但是如果貧血嚴重就要給藥物補充我的建議是貧血分輕中重度貧血，只有輕度貧血可以通過食物慢慢補充，中重度貧血食物只能是作為輔助治療，再就是可以給營養包